Yeni Bir Ortam Hafızanızı Güçlendirir (Ama Herkes İçin Değil)

Özet: Yeni bir ortamı keşfetmek, hipokampusa yansıtılan dopamin seviyelerini artırmaya yardımcı olarak öğrenme eşiğini düşürür. Bununla birlikte, yaşlı insanlarda, yeni bir ortamın yeniliği, genç insanlarda olduğu kadar hafızayı güçlendirmez.

Kaynak: Leiden Üniversitesi

Bir öğrenci olarak, önemli bir sınava girmek üzereyken kendinizi odanıza veya en sevdiğiniz kütüphane köşesine kilitlemek ne kadar cezbedici olursa olsun, bunun pek akıllıca bir seçim olmadığını vurguluyor nörobilimci Judith Schomaker.

En son araştırması Marit Ruitenberg ve Valentin Baumann ile yaptı ve yakın zamanda dergide yayınlandı. Bilimsel Raporlar, “Tam olarak yeni bir ortamı keşfettikten sonra öğrenmeye başladığınızda, öğrenme materyalini hatırlama olasılığınız daha yüksektir. Öyleyse oraya, tercihen daha önce hiç gitmediğiniz bir yere, örneğin tamamen yeni bir şehre gidin.”

Yaşlı insanlar için ise bu avantajlı yenilik etkisi pek geçerli değildir; Judith Schomaker yeni araştırmasında, yaşlandıkça hafızanız yeni bir ortamdan daha az yararlanıyor. Bu bulgu, araştırmacıların daha önce tahmin ettikleriyle tutarlı değil.

“Yaklaşık on yıldır literatürde, yaşlı insanlarda hafızayı geliştirmek için yeni bir ortamın kullanılabileceği öne sürülmüştür. Ancak araştırmamız, bu yaşlı popülasyonda aslında hiçbir hafıza gelişimi olmadığını gösteriyor.”

NEMO’da Araştırma

Schomaker ve meslektaşları bunu NEMO Science Live sırasında büyük ölçekli bir deneyden sonra keşfettiler.

“2020 sonbaharıydı, ikinci sokağa çıkma yasağı ilan edilmeden hemen önce. Müze çok meşguldü, ancak tüm sergiler kapalıydı, bu yüzden tüm insanlar araştırmamıza geldi.”

Bu, Judith ve ekibine yaşları 8 ile 67 arasında değişen dört yüzün üzerinde katılımcıyla kapsamlı bir anket yapma fırsatı verdi.

Sanal bir orman ortamını iki kez keşfetmelerini sağladılar. Bir yarısı aynı ortamdan iki kez geçti; diğer yarısı ikinci kez yeni bir yeri ziyaret etti. Katılımcılar daha sonra bir dizi kelimeyi ezberlemek de dahil olmak üzere bir dizi teste tabi tutuldu.

“Özellikle yeni bir ortamı ziyaret eden ergenlerin ve genç yetişkinlerin kelime listesini daha iyi hatırladığını gördük.”

Ayrıca, istenmeden darp edilmiş sanal yollarda dolaşan inatçı katılımcıların, yolda cesurca kalan katılımcılara göre kelimeleri hatırlamada daha iyi olduğu bulundu.

“Görünüşe göre ne kadar keşfettiğin, dolaşım entropisin ve bu kelimeleri ne kadar iyi hatırlayabildiğin arasında bir bağlantı var. Tabii bunun tersi de olabilir; doğal olarak keşfedici olan insanların yeni şeyler öğrenmede daha iyi olduğunu.

dopamin

Yeni bir çevreyi ikinci kez keşfeden kişilerin kelimeleri daha iyi hatırlamaları muhtemelen dopamin sisteminden kaynaklanmaktadır.

“Yeni bir ortam, beyninizin öğrenmeyle ilgili alanı olan hipokampusa yansıtılan dopamininizi artırır. Ve dopamin öğrenme eşiğinizi düşürür.”

Evrimsel bir bakış açısından, bu mantıklı.

“Yeni bir ortamda hızlı bir şekilde taramanız gerekiyor: nerede bir ödül bulurum, nerede tehlike? Önceden, sizin için neyin alakalı olacağını bilmiyorsunuz, bu yüzden öğrenme etkisinin diğer alanlara genellenmesi de şaşırtıcı değil.”

Öyleyse, bu yararlı hafıza etkisinin küçük çocuklarda olduğu kadar yaşlılarda da başarısız olmasının olası nedeni burada yatmaktadır.

“Yaşlılarda dopamin sistemi düşüyor ve çocuklarda bu sistem hala gelişiyor, bu yüzden yeniliğin neden onlarda hafıza için güçlendirici bir etkisi olmadığını açıklayabilir.”

Yine de, bu alanda, yaşlılar da dahil olmak üzere, takip araştırması için bolca alan bulunmaktadır.

“Daha önceki hayvan araştırmalarında, yaşlı hayvanlara tekrar tekrar öğrendikten sonra, yani arka arkaya iki kez öğrendikten sonra öğretirseniz, yeni bir ortama maruz kaldıktan sonra ve önce bilgiyi daha iyi hatırladıklarını gördük. Etki hala onlarda var gibi görünüyor, ancak belki de yaşlıların bunu tetiklemek için biraz daha fazla uyarılmaya ihtiyacı var.”

Bu hafıza araştırması haberleri hakkında

Soyut

Yeni bir ortamı keşfetmenin yaşam boyu bellek üzerindeki etkileri

Yeni bir ortamın keşfinin sağlıklı yetişkinlerde hafıza oluşumunu desteklediği gösterilmiştir. Hayvanlar üzerinde yapılan araştırmalar, bu tür yeniliklerin neden olduğu hafıza artışlarına hipokampal dopaminin aracılık ettiğini ileri sürdü.

Dopaminerjik sistemin yaşam boyu geliştiği ve bozulduğu bilinmektedir, ancak şimdiye kadar, yeniliğin yaşam boyu bellek üzerindeki etkileri henüz araştırılmamıştır.

Mevcut çalışmada, çocuklar, ergenler, daha genç ve daha yaşlı yetişkinler vardı (n= 439) farklı yaş gruplarındaki insanlarda uzamsal yeniliğin bildirimsel bellek üzerindeki etkilerini saptamak için yeni ve önceden aşina olunan sanal ortamları keşfeder. Keşiften sonra, katılımcılar derin veya sığ bir kodlama görevi gerçekleştirirken kelimeler sunuldu. Tesadüfi hafıza, sürpriz bir testle ölçülmüştür.

Sonuçlar, derin kodlama koşulundaki katılımcıların sığ koşuldakilerden daha fazla kelime hatırladığını, ancak yenilik bu etkiyi etkilemediğini gösterdi.

Bununla birlikte, ilginç bir şekilde, çocuklar, ergenler ve genç yetişkinler, daha iyi kelime hatırlama ile kanıtlandığı gibi, tanıdık bir ortama kıyasla bir romanı keşfetmekten fayda sağlarken, bu etkiler daha yaşlı yetişkinlerde yoktu.

Bulgularımız, yeniliğin bellek üzerindeki faydalı etkilerinin, yaşam boyu yenilikle ilgili süreçlerde yer alan sinir yollarının bozulmasını takip ettiğini göstermektedir.