Sinirbilim

Vücut Sıcaklığına Bağlı REM Uykusunun Uzunluğu

Özet: Çalışma raporları, daha yüksek vücut sıcaklıklarına sahip sıcak kanlı hayvanlarda daha düşük miktarda REM uykusuna sahipken, daha düşük vücut sıcaklıklarına sahip olanlar daha fazla REM uykusuna sahiptir. Araştırmacılar, REM uykusunun “termostatik olarak kontrol edilen bir beyin ısıtıcısı” gibi davrandığını söylüyor.

Kaynak: UCLA

UCLA profesörü Jerome Siegel’in yeni araştırmasına göre, vücut ısısı yüksek olan sıcak kanlı hayvan grupları daha düşük miktarda hızlı göz hareketi (REM) uykusuna sahipken, daha düşük vücut ısısına sahip olanlar daha fazla REM uykusuna sahipler. “termostatik olarak kontrol edilen bir beyin ısıtıcısı” gibi davranır.

çalışma Lancet Nöroloji UCLA’da Jane ve Terry Semel Nörobilim ve İnsan Davranışı Enstitüsü’nde Uyku Araştırmaları Merkezi’ni yöneten Siegel, vücut ısısı ile beynin oldukça aktif olduğu bir uyku dönemi olan REM uykusu arasında daha önce gözlemlenmemiş bir ilişki olduğunu öne sürüyor.

Kuşlar, herhangi bir sıcak kanlı veya homeotermik hayvan grubu içinde en yüksek vücut sıcaklığına 41 derece ile sahipken, en az REM uykusuna günde 0.7 saat ile sahip oluyorlar. Bunu insanlar ve diğer plasental memeliler (37 derece, 2 saat REM uykusu), keseliler (35 derece, 4,4 saat REM uykusu) ve monotremler (31 derece, 7,5 saat REM uykusu) izliyor.

Bu uyuyan bir kadını gösterir
Beyin sıcaklığı REM dışı uykuda düşer ve ardından tipik olarak takip eden REM uykusunda yükselir. Resim kamu malı

Beyin sıcaklığı REM dışı uykuda düşer ve ardından tipik olarak takip eden REM uykusunda yükselir. Siegel, bu modelin “homeoterm memelilerin, beyin tehdide tepki vermeyecek kadar soğumadan REM olmayan uykuda enerji tasarrufu yapmasına izin veriyor” dedi.

İnsanların REM uykusunun miktarı, diğer homeoterm hayvanlara kıyasla ne yüksek ne de düşük, “REM uykusunun öğrenme veya duygusal düzenlemede bir rolü olduğunu öne süren bazı popüler görüşleri baltalıyor” dedi.

Finansman: Siegel’in araştırması, Ulusal Sağlık Enstitüleri hibeleri (HLB148574 ve DA034748) ve Gazi İşleri Bakanlığı Tıbbi Araştırma Servisi tarafından desteklenmektedir. Rakip çıkarlar olmadığını ilan etti.

Bu uyku araştırması haberleri hakkında

Soyut

Uyku işlevi: evrimsel bir bakış açısı

Ayrıca bakınız

Bu bir kafanın ana hatlarını gösterir

Sanayi toplumlarında yapılan ileriye dönük epidemiyolojik çalışmalar, 18 yaş ve üzeri kişilerde gecelik 7 saatlik uykunun optimum olduğunu ve daha yüksek ve daha düşük miktarda uykunun daha kısa bir yaşam süresi öngördüğünü göstermektedir. Avcı-toplayıcı yaşam tarzı yaşayan insanlar (örneğin, kabile grupları) gece başına 6-8 saat uyurlar ve en uzun uyku süreleri kışındır.

Avcı-toplayıcı topluluklarda uykusuzluk prevalansı, endüstriyel toplumlardaki uykusuzluk prevalansına (yaklaşık %10-30) kıyasla düşüktür (yaklaşık %2). Uyku işlevi hakkında bilgi edinmek için yapılan uyku yoksunluğu çalışmaları, genellikle stresin etkileriyle karıştırılmaktadır.

2 saat ila 20 saat arasında değişen memeli türleri arasında spontan günlük uyku süresinin dikkate alınması, yoksunluk stresi olmadan uyku işlevine ilişkin önemli bilgiler sağlayabilir.

Uyku süresi, beyin büyüklüğü veya bilişsel yetenek ile ilgili değildir. Daha ziyade, türler arasındaki uyku süresi, ekolojik nişleri ve beslenme gereksinimleri ile ilişkilidir ve bu da, yiyecek edinme ve enerji tasarrufunda uyanıklık-uyku dengesinin bir rolü olduğunu gösterir. Beyin sıcaklığı, hızlı olmayan göz hareketi (REM olmayan) uykusu sırasında uyanıklık seviyelerinden düşer ve REM uykusu sırasında yükselir.

Homeoterm siparişlerinin ortalama günlük REM uyku süresi, ortalama vücut ve beyin sıcaklığı ile negatif ilişkilidir, en fazla REM uykusu yumurtlayan (monotrem) memelilerde, orta düzeyde keseli (keseli) memelilerde, daha düşük miktarlar plasentalı memelilerde ve kuşlarda en düşük miktarlar.

Bu nedenle REM uykusu, uyku sırasında beynin sıcaklığının ve metabolizmasının düzenlenmesinde ve uyanık uyanmanın kolaylaştırılmasında kilit bir role sahip olabilir.

Kaynak ve İleri Okuma: https://neurosciencenews.com/sleep-body-temperature-21415/

İlgili Makaleler

Başa dön tuşu