Yenilikler

Orta yaşta iyi kalp sağlığı, siyahi kadınlarda yaşlandıkça beyin fonksiyonlarını koruyabilir

Bugün yayınlanan yeni araştırmaya göre, daha iyi kalp sağlığı, orta yaşlı beyaz kadınlarda olmasa da, orta yaşlı Siyah kadınlarda zihinsel işlem hızı ve bilişte daha az düşüşle bağlantılıydı. Amerikan Kalp Derneği DergisiAmerikan Kalp Derneği’nin açık erişimli, hakemli bir dergisidir.

Chicago’daki Rush Üniversitesi Tıp Merkezi’nde aile ve koruyucu hekimlik profesörü olan çalışmanın baş yazarı Ph.D. Imke Janssen, “Kalbinize iyi bakın, beyninize fayda sağlayacaktır” dedi. “40’lı yaşlarındaki kadınlarda daha iyi kalp-damar sağlığı, daha sonraki yaşamda Alzheimer hastalığını, demansı önlemek ve bağımsız yaşamı sürdürmek için önemlidir.”

Önceki araştırmalar kalp sağlığını daha düşük bilişsel gerileme riskiyle ilişkilendirmişti. Janssen, bu düşüşün demansın başlangıcından yıllar önce başlayabileceğini açıkladı. Cevaplanması gereken sorular arasında, kalp sağlığının bilişsel faydalarının ne zaman başladığını, farklı ırklardan insanlar arasında ortaya çıkıp çıkmadığını ve muhakeme dahil farklı beyin fonksiyonlarını etkileyip etkilemediğini anlamak yer alıyor.

Bu çalışmada araştırmacılar, orta yaşlı Siyah ve beyaz kadınlar arasında Amerikan Kalp Derneği’nin Hayatın Temeli 8 olarak bilinen temel kalp sağlığı ölçümlerini, 20 yıllık bir süre boyunca her bir ila iki yılda bir kadınlar üzerinde yapılan bilişsel testlerle karşılaştırdı.

Hayatın Esası 8TM nesnel olarak ölçülen kilo, kan basıncı, glikoz ve kolesterolün yanı sıra sağlıklı beslenme, fiziksel olarak aktif olma, sigara içmeme ve yeterince uyku gibi kişinin bildirdiği sağlık davranışlarını içerir.

Bilişsel testler işlem hızını ve çalışma belleğini değerlendirdi. İşlem hızı, beynin görsel ve sözel bilgileri doğru bir şekilde tanıma hızıdır ve araba kullanmak gibi günlük aktiviteler için gereklidir. Bu çalışmada bilişsel işlem hızı, sayı, nesne, resim veya desen kümelerini hızlı ve doğru bir şekilde tanımak olarak değerlendirildi. Çalışma belleği, isimleri hatırlamak ve matematik yapmak da dahil olmak üzere günlük görevler için küçük bilgi parçalarını hatırlama ve kullanma yeteneğidir.

Çalışma, ırka göre bilişsel gerilemede, çalışma belleğinde değil, yalnızca işlem hızında farklılıklar buldu. Özellikle:

  • Life’s Essential 8 ölçümlerine göre kalp sağlığı düşük olan siyah kadınların işlem hızında 20 yıl içinde %10’luk bir azalma görüldü. Başta kan basıncı ve sigara olmak üzere kalp hastalığına ilişkin sekiz risk faktörünün tamamında puanları daha kötüydü.
  • Buna karşılık, kalp sağlığı iyi olan siyahi kadınlar, 20 yıllık çalışma boyunca zihinsel işlemlerde çok az bir düşüş gösterdi.
  • Kalp sağlığı daha kötü olan beyaz kadınlar arasında işlem hızı düşmedi.
  • Siyah veya beyaz kadınlarda kalp sağlığı çalışma hafızasını etkilemedi.

Janssen, “Siyah ve beyaz erkek ve kadınlarda bilişsel gerilemeyi gösteren ve kardiyovasküler sağlığın Siyah alt gruplardaki insanlardan ziyade beyaz yetişkinler için daha önemli olduğunu ortaya koyan geçmiş araştırmalara benzer sonuçlar bulamadığımıza şaşırdık” dedi. “Bu farklılıkların, bilişsel testlere 40’lı yaşların ortasında başlayan katılımcılarımızın daha genç yaşlarından kaynaklandığını düşünüyoruz, halbuki önceki çalışmalar yaklaşık 10 ila 20 yaş arası yetişkinlerle başlamıştı. Bir sonraki adım, kalbin optimize edilip edilmediğini doğrulamak için bir klinik çalışmadır. Orta yaştaki Siyah kadınların sağlığı, bilişsel yaşlanmayı yavaşlatabilir, bağımsızlığı en üst düzeye çıkarabilir ve demans riskindeki ırksal eşitsizlikleri azaltabilir.”

Çeşitli sınırlamalar çalışmanın sonuçlarını etkilemiş olabilir. Çalışma, tek bir çalışma bölgesindeki kadınları içeriyordu ve kalp sağlığına ilişkin kişisel olarak bildirilen ölçümlere dayanıyordu; bu ölçümler hatalı olabilir. Ayrıca çalışma, sağlık hizmetlerine erişimdeki ırksal farklılıkları veya yapısal ırkçılığın Siyah katılımcılar üzerindeki potansiyel etkisini açıklayabilecek önlemleri içermiyordu.

Çalışmanın geçmişi ve ayrıntıları:

  • Çalışmaya, Ülke Genelinde Kadın Sağlığı Araştırması’nın (SWAN) Chicago bölgesinden 363 Siyah ve 402 beyaz kadın dahil edildi.
  • Chicago SWAN grubu bilişsel testlere 1997 yılında kadınların 42 ila 52 yaşları arasında olduğu dönemde başladı. Bilişsel testler 2017 yılına kadar her iki yılda bir devam etti.
  • Analitik örneklem, 20 yıllık süre boyunca 5.079 bilişsel işlem hızı ve 4.933 çalışma belleği değerlendirmesi sağlayan 765 kadından oluşuyordu.
  • Life’s Essential 8’e dayalı kalp sağlığı yalnızca kayıt sırasında değerlendirilmiştir.

Kaynak ve İleri Okuma: https://www.sciencedaily.com/releases/2024/04/240424111656.htm

İlgili Makaleler

Başa dön tuşu