Nöroloji

Horlama Yüksek Tansiyon Riskine Bağlıdır

Özet: Özellikle aşırı kilolu orta yaşlı erkeklerde düzenli horlama, yüksek kan basıncı ve kontrolsüz hipertansiyonla bağlantılıdır. Çalışma, horlama ve hipertansiyon arasındaki bağlantıyı objektif olarak göstermek için ev tabanlı izlemeyi kullandı.

Bulgular sağlık hizmetlerinde, özellikle de hipertansiyonu yönetmek için horlamayı dikkate almanın gerekliliğini vurgulamaktadır. Bu büyük ölçekli çalışma, horlamanın uzun vadede sağlık üzerindeki potansiyel sonuçlarını vurgulamaktadır.

Ana unsurlar:

  1. Horlama ve Hipertansiyon: Düzenli horlama, yüksek tansiyon ve kontrolsüz hipertansiyonla önemli ölçüde bağlantılıdır.
  2. Çalışma Ölçeği: 12.000 katılımcıyla dokuz ay boyunca ev tabanlı izleme kullanan en büyük objektif çalışma.
  3. Sağlık Etkileri: Bulgular, hipertansiyon yönetimi için klinik bakımda horlamanın dikkate alınması gerektiğini göstermektedir.

Kaynak: Flinders Üniversitesi

Geceleri sizi ayakta tutan yüksek sesli horlama, gürültülü bir rahatsızlıktan daha fazlası olabilir; tehlikeli hipertansiyonun erken uyarı işareti olabilir.

Flinders Üniversitesi uyku uzmanlarının yeni araştırması, geceleri düzenli olarak horlayan kişilerde, özellikle de aşırı kilolu orta yaşlı erkeklerde yüksek kan basıncına ve kontrolsüz hipertansiyona sahip olma olasılığının daha yüksek olduğunu buldu.

Bu uyuyan bir adamı gösteriyor.
Horlama nedeniyle uyku kalitesinin kötüleşmesi hipertansiyon riskini kötüleştirebileceğinden, horlama tek başına yüksek tansiyonun erken uyarı işareti olabilir. Kredi: Nörobilim Haberleri

Prestijli dergide yayınlanan çalışma Doğa Dijital Tıp Dergi, horlama ve hipertansiyon arasındaki ilişkiyi araştırmak için uzun bir süre boyunca çoklu gece evde izleme teknolojilerini kullanan en büyük objektif çalışmadır ve ilk çalışmadır.

Tıp ve Halk Sağlığı Koleji’nden baş yazar Dr. Bastien Lechat, “İlk kez, düzenli gece horlaması ile yüksek tansiyon arasında anlamlı bir bağlantı olduğunu objektif olarak söyleyebiliriz” diyor.

“Çalışmaya katılanların yüzde 15’inin (çoğunlukla aşırı kilolu erkekler) gecenin ortalama yüzde 20’sinden fazlasında horladığını ve bu düzenli gece horlamasının yüksek kan basıncı ve kontrolsüz hipertansiyonla ilişkili olduğunu bulduk” diyor Doktor Lechat.

“Bu sonuçlar, özellikle hipertansiyon yönetimi bağlamında, uykuyla ilgili sorunların sağlık bakım ve tedavisinde horlamayı bir faktör olarak düşünmenin önemini vurgulamaktadır.”

Horlama, nüfusun büyük bir yüzdesini etkileyen yaygın bir olaydır ve sağlık üzerindeki olumsuz etkileri açısından genellikle hafife alınır. Horlama ve uyku apnesi sıklıkla örtüşür ve ortak nedenleri gösterir.

“Düzenli olarak horlayanlarda kontrolsüz hipertansiyona yakalanma riskinin neredeyse iki kat arttığını gözlemledik. Flinders Üniversitesi Uyku Sağlığı Direktörü ve makalenin kıdemli yazarı Profesör Danny Eckert, “Bu risk, düzenli olarak horlayan ve uyku apnesi olan kişilerde, düzenli olarak horlamayanlara kıyasla neredeyse iki katına çıktı” diyor.

Horlama nedeniyle uyku kalitesinin kötüleşmesi hipertansiyon riskini kötüleştirebileceğinden, horlama tek başına yüksek tansiyonun erken uyarı işareti olabilir.

Hipertansiyon, uzun bir süre boyunca yüksek tansiyonu ifade eden tıbbi terimdir. Kalp yetmezliği, felç, kalp hastalığı veya böbrek hastalığı gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.

Çalışmada, dokuz aylık bir süre boyunca dünya çapında 12.000’den fazla katılımcıda horlama ve uyku apnesini tespit etmek için yatak altı sensörü tarafından toplanan uyku takip verilerinin yanı sıra FDA’ya kayıtlı evde tansiyon ölçüm cihazı kullanıldı.

Dr Lechat, “Bu, insanların evlerinde objektif değerlendirmeler kullanarak horlama, uyku apnesi ve hipertansiyon arasındaki potansiyel ilişkileri araştıran bugüne kadarki en büyük çalışmadır ve horlamanın hipertansiyon riski üzerindeki potansiyel sonuçlarına ilişkin önemli bilgiler ortaya koymaktadır” diyor.

“Ayrıca, özellikle hipertansiyon yönetimi bağlamında, horlamayı klinik bakım ve uyku sorunlarının yönetiminin bir parçası olarak düşünmenin gerekliliğini de vurguluyor.

“Bu çalışmanın bulguları, horlamaya yönelik terapötik müdahalelerin hipertansiyonu azaltıp azaltamayacağını ve bununla ilişkili riskleri azaltıp azaltamayacağını daha fazla araştırmanın yolunu açıyor” diye ekliyor.

Horlamanın yanı sıra yetersiz uyku, aşırı uyku hali veya uyku sırasında gözlenen nefes alma sorunları belirtileri yaşıyorsanız, doktorunuzla veya uyku çalışması önerebilecek bir uzmanla görüşmeniz önerilir.

Bu hipertansiyon ve uyku araştırma haberleri hakkında

Soyut

Düzenli horlama kontrolsüz hipertansiyonla ilişkilidir

Horlama, diğer eşlik eden hastalıklardan bağımsız olarak kardiyovasküler hastalıklar için bir risk faktörü olabilir. Ancak önceki çalışmaların çoğu subjektif, öz bildirimli, horlama değerlendirmesine dayanıyordu.

Bu çalışma, ev içi izleme teknolojisini kullanarak birkaç ay boyunca horlama prevalansını ve bunun hipertansiyon prevalansı ile ilişkisini objektif olarak değerlendirdi.

Bu çalışmada, gecelik horlamayla geçirilen uyku süresinin ortalama yüzdesini ve tahmini apne-hipopne indeksini (eAHI) tahmin etmek için yatak altı sensör teknolojisi kullanılarak 12.287 katılımcı yaklaşık altı ay boyunca her gece izlendi.

Ortalama sistolik kan basıncı ≥140 mmHg ve/veya ortalama diyastolik kan basıncı ≥90 mmHg’ye dayalı olarak kontrolsüz hipertansiyonu tanımlamak için birden fazla gündüz değerlendirmesinden elde edilen kan basıncı manşet ölçümlerinin ortalaması alındı.

Horlama ile kontrolsüz hipertansiyon arasındaki ilişkiler yaş, vücut kitle indeksi, cinsiyet ve eAHI için kontrol edilen lojistik regresyonlar kullanılarak incelenmiştir. Katılımcılar orta yaşlıydı (ortalama ± SD; 50 ± 12 yıl) ve çoğu erkekti (%88).

Kontrolsüz hipertansiyonu olan 2467 (%20) vaka vardı. Çalışma popülasyonunun yaklaşık %29, %14 ve %7’si sırasıyla gece başına ortalama %10, %20 ve %30 oranında horladı.

Horlamayla geçirilen sürenin daha yüksek olması (75’inciye karşı 5’inci; %12’ye karşı %0,04) ~1,9 kat artışla ilişkilendirildi (OR) [95%CI]; 1.87 [1.63, 2.15]) uyku apnesinden bağımsız olarak kontrolsüz hipertansiyonda.

Çok gece süren objektif horlama değerlendirmeleri ve küresel ölçekte geniş bir tüketici örneğinde tekrarlanan gündüz kan basıncı kayıtları, horlamanın yaygın olduğunu ve hipertansiyonla pozitif ilişkili olduğunu göstermektedir.

Bu bulgular, horlamayı ve bunun sağlık üzerindeki potansiyel olumsuz sonuçlarını tespit etmek için basit, objektif ve invaziv olmayan yöntemlerin potansiyel klinik faydasını vurgulamaktadır.

Kaynak ve İleri Okuma: https://neurosciencenews.com/snoring-hypertension-26353/

İlgili Makaleler

Başa dön tuşu