Hayatın Stresleri İnsanların Romantik Partnerlerinin Olumsuz Davranışlarına Daha Fazla Odaklanmasını Sağlayabilir

Özet: Stres, ilişkiler üzerinde zararlı bir etkiye sahip olabilir. Stresli hissettiğinde, bir kişinin partnerinin olumlu davranışlarından ziyade olumsuz davranışlarını fark etmesi ve yansıtması daha olasıdır.

Kaynak: Kişilik ve Sosyal Psikoloji Derneği

Stresli yaşam koşulları evli çiftlerin nasıl etkileşimde bulunduğunu etkileyebilir, ancak eşlerin birbirini nasıl gördüğünü etkileyebilir mi? İngiltere’de yayınlanan yeni bir araştırmaya göre, stres yaşayan bir kişinin, eşinin olumsuz davranışlarını olumludan çok fark etmesi daha olasıdır. Sosyal Psikoloji ve Kişilik Bilimi.

Önceki araştırmalar, stresin davranışı nasıl etkilediğine odaklanmıştı, ancak bu çalışma, stresin, ortakların en başta fark ettikleri eylemleri etkileyebileceğini öne sürüyor. İzlenen olumsuz eylemler arasında, bir eşin sözünü tutmaması, öfke veya sabırsızlık göstermesi veya eşini eleştirmesi yer aldı.

Araştırmanın baş yazarı Dr. Lisa Neff, “İşte sorunlar gibi ilişkilerinin dışında daha stresli yaşam olayları yaşadıklarını bildiren bireylerin, özellikle eşlerinin düşüncesiz davranıp davranmadığını fark etme olasılıklarının daha yüksek olduğunu bulduk” diyor. Austin’deki Teksas.

Araştırmacılar, 79 heteroseksüel yeni evli çiftten her gece 10 gün boyunca hem kendilerinin hem de eşlerinin davranışlarını belgeledikleri kısa bir anketi tamamlamalarını istedi. Çalışmanın bu bölümüne başlamadan önce, katılımcılar yaşamlarındaki stresli olaylarla ilgili ayrıntıları paylaştıkları bir anket doldurdular.

Dr. Neff, yeni evlileri incelemenin sonuçların önemini eve götürdüğünü belirtiyor, çünkü çiftlerin özellikle “balayı” döneminde birbirlerinin olumlu davranışlarına odaklanmaları ve olumsuz eylemleri gözden kaçırmaları daha olasıdır.

Dr. Neff, “Birçok insan için son birkaç yıl zor oldu ve pandeminin stresi devam ediyor” diyor. “Stres, bireylerin dikkatini eşlerinin daha düşüncesiz davranışlarına odaklarsa, bu muhtemelen ilişkiyi olumsuz yönde etkileyecektir.”

Araştırmacılar, stresli bir günün tek bir kişinin partnerinin olumsuz davranışına odaklanması için yeterli olmadığını, ancak stresli yaşam koşullarının daha uzun süre birikmesinin bu odak kaymasına neden olabileceğini belirtti.

Bulgular ayrıca stres altındakilerin eşlerinin olumlu davranışlarını fark etme olasılıklarının daha az olmadığını, ancak düşüncesiz eylemleri fark etme olasılıklarının daha yüksek olduğunu gösteriyor.

Stresin etkilerinin farkında olmanın çiftlerin davranışlarını düzeltmesine ve ilişkiye zarar vermesini sınırlamasına izin vermesi mümkün olsa da, Dr. Neff bunun daha fazla çalışılana kadar spekülasyon olarak kalacağını belirtiyor. Ayrıca, gelecekteki araştırmaların bu çalışmayı balayı evresinin ötesine genişletmek için iyi olacağını söylüyor.

Dr. Neff, “Bir yön, stresin zararlı etkilerinin artık ilişkilerinin yeni evli döneminde olmayan çiftler arasında daha da güçlü olup olmadığını incelemek olabilir” diyor, “ancak bu etkileri yeni evliler örneğinde bulduğumuz gerçeği konuşuyor. stresin etkilerinin ne kadar etkili olabileceği konusunda.

Bu stres ve ilişkiler araştırması haberleri hakkında

Soyut

Gül Renkli Gözlükler Bulutlu Olduğunda: Yeni Evli Evlilikte Stresli Yaşam Koşulları ve Partner Davranışı Algıları

Stresli yaşam koşulları, gerilimleri artırarak ve ortaklar arasındaki olumlu alışverişi engelleyerek çiftlerin ilişkilerini istikrarsızlaştırabilir. Yine de stres sadece bireylerin ilişkilerinde yaptıklarıyla değil, aynı zamanda gördükleriyle de bağlantılı olabilir, çünkü stres bireylerin dikkat odağını olumsuz uyaranlara kaydırabilir.

Bu olasılığı test etmek için, mevcut çalışma, daha stresli yaşam olayları ve/veya günlük zorluklarla karşı karşıya kalan bireylerin, eşlerinin olumsuz ilişki davranışlarını dikkatle izleme olasılıklarının daha yüksek olup olmadığını inceledi.

79 yeni evli çift üzerinde yapılan günlük bir araştırma, son zamanlarda daha stresli yaşam olayları yaşayan bireylerin, özellikle eşlerinin olumsuz davranışlarındaki günlük dalgalanmalara uyum sağladığını, ancak eşlerinin olumlu davranışlarını değil. Ayrıca, bu bireyler genellikle partnerlerini, daha az stresli olayla karşılaşan bireylere kıyasla, günlük dönemi boyunca daha fazla olumsuzluk yaratan olarak algılamışlardır.

Bu bulgular, ilişkilerdeki algısal önyargıları öngördüğü bilinen birkaç bireysel farklılık faktörünü ayarlarken tutuldu.