Yenilikler

Harmanlanmış antioksidan takviyesi yaşlı farelerde bilişi ve hafızayı geliştirir

Oksidatif stresten kaynaklanan hücre hasarı, yaşa bağlı bilişsel ve kas gücündeki azalmanın temel nedenidir. Antioksidanlar oksidatif stresi azaltabilir ve yaşa bağlı sağlık bozulmalarını önleyebilir. Yeni bir çalışma, harmanlanmış bir antioksidan takviyesi verilen farelerin mekansal bilişte, kısa süreli hafızada ve yaşa bağlı kas düşüşünün hafifletilmesinde önemli gelişmeler gösterdiğini buldu. Çalışma, harmanlanmış antioksidan takviyelerinin yaşlanmayla ilişkili sağlık sorunlarına yönelik bir diyet müdahalesi olarak umut vaat ettiğini öne sürüyor.

Bilişsel ve kas işlevlerindeki yaşa bağlı düşüş, sağlık alanında önemli bir zorluk olmaya devam ediyor. Yaşa bağlı bilişsel gerileme ve kas zayıflığının tedavisiyle ilişkili sağlık bakım maliyetlerinin gelecekte önemli ölçüde artması bekleniyor. Yaşa bağlı sağlık kaybından sorumlu olan temel mekanizmalardan biri, oksijensiz radikallerin hücrelere verdiği ilerleyici hasara işaret eden oksidatif strestir.

Gıdalardaki antioksidanlar olarak bilinen bazı bileşikler, oksijensiz radikalleri nötralize etme kapasitesine sahiptir. Antioksidan açısından zengin gıdaların tüketilmesinin hücre hasarını azalttığı ve yaşa bağlı sağlık bozulmasını yavaşlattığı bilinmektedir. Antioksidan açısından zengin bir diyetin yokluğunda insanlar sıklıkla benzer veya daha fazla sağlık koruması sağlayan antioksidan takviyelerine yönelirler. Şimdi, Shibaura Teknoloji Enstitüsü’ne (SIT) bağlı Profesör Koji Fukui liderliğindeki ve aralarında Gifu Üniversitesi’nden Dr. Fukka You’nun da bulunduğu bir bilim insanı ekibi, yaşlı farelere antioksidan takviyelerinin harmanlanmış bir karışımını uygulamanın, onların uzaysal bilişini önemli ölçüde iyileştirdiğini buldu. – süreli hafıza ve kas dayanıklılığı. Makale, 28 Şubat 2024’te Uluslararası Moleküler Bilimler Dergisi’nin ‘Sağlık ve hastalıklarda antioksidanlar’ özel sayısında yayınlandı.

“Bu çalışmada, takviyeyle tedavi edilen yaşlı farelerde uzamsal öğrenme yeteneğinde ve kısa süreli hafızada önemli gelişmeler gözlendi. Yaşlanmanın ve buna bağlı olarak vücutta artan oksidasyonun etkileri göz önüne alındığında bile, harmanlanmış antioksidan takviyelerinin uzun süreli alımı etkili olabilir. ,” diye açıklıyor çalışmanın baş araştırmacısı Prof. Fukui. Hafıza kaybı, yaşlı insanları orantısız bir şekilde etkileyen Alzheimer gibi çeşitli zayıflatıcı hastalıklarla ilişkilidir. Harmanlanmış antioksidan takviyelerinin farelerde hafızayı iyileştirdiği keşfi, bunların insanlarda hafıza kaybının önlenmesinde de faydalı olabileceğini düşündürmektedir.

Yaşa bağlı bir başka hastalık olan sarkopeni, yaşlı bireylerde ilerleyici kas gücü kaybıyla sonuçlanır. Bu durum insanların hareketliliğini önemli ölçüde etkiler ve çoğu zaman sosyal izolasyona yol açar. Ayrıca sarkopeni bilişsel bozuklukların gelişme riskini artırabilir. Eğer harmanlanmış antioksidan takviyeleri farelerde kas gücünü arttırabiliyorsa, insanlarda kas zayıflığını ve sarkopeniyi hafifletme potansiyeli de taşıyabilir.

Prof. Fukui, “Kırılganlık ve sarkopeni artık ciddi sorunlar ve demans için güçlü risk faktörleridir. Mekanizması bilinmese de, takviye almanın kas zayıflığını önleyebileceği çığır açıcıdır” diye belirtiyor.

Piyasada çok sayıda antioksidan takviyesi mevcuttur ve satın alınacak doğru takviyeleri belirlemek tüketiciler için çoğu zaman zorlayıcı olabilir. Profesör Fukui ve meslektaşları tarafından yapılan bu çığır açıcı çalışmanın sonuçları, yaşa bağlı sağlık bozulmalarını önlemek için harmanlanmış antioksidan takviyelerinin kullanımını desteklemektedir. Bununla birlikte, harmanlanmış antioksidan takviyelerinin insanlarda etkinliğini ve güvenliğini belirlemek için daha fazla araştırma yapılması gerekmektedir. Ayrıca, spesifik antioksidan karışımlarının insan vücudu üzerinde farklı etkileri olabilir ve bunların kullanımı ideal olarak klinik kanıtlara dayanmalıdır. Çalışmada kullanılan antioksidan karışımı, ticari olarak temin edilebilen Oxycut® takviyesine benzer bir bileşime sahip olan Twendee X’ti.

“Antioksidan takviyelerinin pek çok türü mevcut olsa da, tek tür yerine birden fazla tür aynı anda alınırsa etkisi daha büyük olur. Ancak bazı türlerden çok fazla almak mümkün olduğundan hangi tür ve ne kadar alınması gerektiğini bilmek zordur. vitaminler” diyor Prof. Fukui. “Yalnızca güvenli olduğu garanti edilen multivitaminleri almanızı öneririz” diye uyarıyor.

Doğru antioksidan takviyesini seçmenin yanı sıra doğru rejimi benimsemek de tüketicilerin kafasını karıştırabilir. Antioksidanların etkilerindeki bireysel farklılıklar üzerine gelecekte yapılacak araştırmalar, antioksidan takviyelerinin optimum dozu ve bileşimi konusundaki kafa karışıklığını azaltabilir. Uzun vadede, antioksidan takviyelerin optimal kullanımı yaşa bağlı sağlık bozulmalarını önemli ölçüde azaltabilir. Prof. Fukui, “Gelecekte, her bireye özel çoklu takviyeler sunacağımız bir zaman gelecek. Aşırı doz konusunda endişelenmenize gerek kalmayacak” diye bitiriyor Prof. Fukui.

Kaynak ve İleri Okuma: https://www.sciencedaily.com/releases/2024/04/240402140321.htm

İlgili Makaleler

Başa dön tuşu