Nöroloji

Günlük Multivitamin Kullanımı Yaşlı Yetişkinlerde Bilişsel Yaşlanmayı Yavaşlatabilir

Özet: Araştırmacılar, günlük multivitamin-mineral takviyeleri alan yaşlı yetişkinler için önemli bilişsel faydalar buldular.

Kaynak: Alzheimer Derneği

Alzheimer ve Demans: Alzheimer Derneği Dergisi “Kognitif fonksiyon üzerine kakao özütü ve bir multivitaminin etkileri: randomize bir klinik çalışma” yayınladı.

2.200’den fazla yaşlı yetişkin üzerinde yapılan üç yıllık çalışma, günlük multivitamin-mineral takviyesinin istatistiksel olarak anlamlı bir bilişsel fayda ile sonuçlandığını buldu.

Kakao özütünün küresel biliş üzerinde hiçbir etkisi yoktu.

Maria C. Carrillo, Ph.D., Alzheimer Derneği baş bilim görevlisi, çalışma hakkında şunları söyledi: “Bu, yaşlı yetişkinler için multivitamin-mineral takviyesinin bilişsel yaşlanmayı yavaşlatabileceğini gösteren ilk olumlu, büyük ölçekli, uzun vadeli çalışmadır. Alzheimer Derneği bu sonuçlardan cesaret alsa da, yaşlı erişkinlerde bilişsel gerileme riskini azaltmak için bir multivitamin takviyesinin yaygın olarak kullanılmasını önermeye hazır değiliz.”

“Daha geniş, daha çeşitli çalışma popülasyonlarında bağımsız doğrulayıcı çalışmalara ihtiyaç var. Gelecekteki tedavilerin ve önlemelerin tüm popülasyonlarda etkili olması çok önemlidir.”

Bu bir hap organizatörü gösterir
Bu, yaşlı yetişkinler için multivitamin-mineral takviyesinin bilişsel yaşlanmayı yavaşlatabileceğini gösteren ilk olumlu, büyük ölçekli, uzun vadeli çalışmadır. Resim kamu malı

“Şimdilik ve daha fazla veri bulunana kadar, insanlar sağlık hizmeti sağlayıcıları ile tüm hastalıkların yararları ve riskleri hakkında konuşmalıdır. diyet takviyelerimultivitaminler dahil.

“Kalp hastalığı ve kanser gibi bilişsel yaşlanmayı ve bunamayı çeşitli şekillerde ele alan ve güçlü kombinasyon terapileriyle birleştirilebilen çoklu tedavilerin ve risk azaltma stratejilerinin olduğu bir gelecek öngörüyoruz… yaşam tarzı için beyin-sağlıklı kılavuzlarla birlikte. diyet ve fiziksel aktivite gibi faktörler.

Bu yaşlanma ve biliş araştırması haberleri hakkında

Soyut

Ayrıca bakınız

Bu uyuyan bir adamı gösterir

Kakao özütünün ve bir multivitaminin bilişsel işlev üzerindeki etkileri: Randomize bir klinik çalışma

giriiş

Diyet takviyeleri bilişsel koruma için lanse edilir, ancak destekleyici kanıtlar karışıktır. COSMOS-Mind, kakao özütünün (500 mg/gün flavanol içeren) plaseboya karşı günlük uygulanmasının ve plaseboya karşı ticari bir multivitamin-mineral (MVM) uygulamasının yaşlı kadın ve erkeklerde bilişi iyileştirip iyileştirmediğini test etti.

yöntemler

COSMOS-Mind, büyük, randomize, ikiye iki faktörlü 3 yıllık bir deneme, bilişi başlangıçta ve yıllık olarak telefonla değerlendirdi. Birincil sonuç, Bilişsel Duruma İlişkin Telefon Görüşmesi, Kelime Listesi ve Öykü Hatırlama, Sözlü İz Oluşturma, Sözlü Akıcılık, Sayı Aralığı, ve Rakam Sıralama. Tedavi amaçlı kullanıldığında, birincil son nokta, 3 yıllık kakao özü kullanımı ile bu bileşikte değişiklikti. Önceden belirlenmiş ikincil son nokta, 3 yıllık MVM takviyesi ile bileşikteki değişiklikti. Tedavi etkileri ayrıca yürütücü işlev ve bellek bileşik puanları için ve bilişsel gerileme için daha yüksek risk taşıyan önceden belirlenmiş alt gruplarda da incelendi.

Sonuçlar

Toplam 2262 katılımcı kaydedilmiştir (ortalama yaş = 73y; %60 kadın; %89 Hispanik olmayan Beyaz) ve %92’si temel çizgiyi ve en az bir yıllık değerlendirmeyi tamamlamıştır. Kakao özütünün genel biliş üzerinde hiçbir etkisi yoktu (ortalama z-skoru = 0.03, %95 GA: -0.02 ila 0.08; P = .28). Plaseboya göre günlük MVM takviyesi, küresel biliş üzerinde istatistiksel olarak anlamlı bir fayda ile sonuçlandı (ortalama z = 0.07, %95 GA 0.02 ila 0.12; P = .007) ve bu etki en çok kardiyovasküler hastalık öyküsü olan katılımcılarda belirgindi (tarih yok: 0.06, %95 CI 0.01 ila 0.11; Tarih: 0.14, %95 CI -0.02 ila 0.31; etkileşim, nominal P = .01). Hafıza ve yürütücü işlev için multivitamin-mineral faydaları da gözlendi. MVM grup etkileşimi ile kakao özütü, bilişsel bileşiklerin hiçbiri için önemli değildi.

Tartışma

Kakao özü, bilişe fayda sağlamadı. Bununla birlikte, COSMOS-Mind, yaşlı yetişkinlerde bilişi iyileştirmek için bir MVM’nin potansiyel etkinliğini desteklemek için büyük, uzun vadeli, pragmatik bir denemeden ilk kanıtı sağlar. Bu bulguları daha çeşitli bir kohortta doğrulamak ve MVM etkilerini hesaba katacak mekanizmaları belirlemek için ek çalışmalara ihtiyaç vardır.

Kaynak ve İleri Okuma: https://neurosciencenews.com/cognition-multivitamins-21411/

İlgili Makaleler

Başa dön tuşu