Yenilikler

Günlük multivitamin, bilişi iyileştirebilir ve muhtemelen düşüşe karşı koruyabilir, Çalışma Önerileri

Günlük multivitamin almak, yaşlanmayla birlikte bilişsel sağlığın korunmasına yardımcı olabilir ve muhtemelen bilişsel gerilemeyi önleyebilir mi? Wake Forest Üniversitesi Tıp Fakültesi’nin Boston’daki Brigham ve Kadın Hastanesi ile işbirliği içinde yürütülen yeni araştırmasına göre, günlük takviye almak yaşlı erişkinlerde bilişi iyileştirebilir, ancak herhangi bir sağlık önerisi yapılmadan önce bu bulguları doğrulamak için ek çalışmalara ihtiyaç vardır. Çalışma ayrıca, bir kakao özü takviyesinin günlük kullanımının bilişe fayda sağlamadığını gösterdi.

Bulgular yakın zamanda yayınlandı Alzheimer ve Demans: Alzheimer Derneği Dergisi.

Alzheimer Derneği’ne göre, 6,5 milyondan fazla Amerikalı Alzheimer hastalığı ile yaşıyor ve 3 yaşlıdan 1’i hastalık veya başka bir bunama türü ile ölüyor.

Wake Forest Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde gerontoloji ve geriatrik tıp profesörü ve baş araştırmacı olan Laura D. Baker, “Yaşlı yetişkinlerde bilişi korumak için güvenli ve uygun maliyetli müdahalelere acil ihtiyaç var” dedi. Wake Forest Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde gerontoloji ve geriatrik tıp profesörü olan Mark Espeland ile birlikte.

Ulusal Sağlık Enstitüleri Ulusal Yaşlanma Enstitüsü tarafından finanse edilen Zihin için Kakao Takviyesi ve Multivitamin Sonuçları Çalışması (COSMOS-Mind), Brigham ve Kadın Hastanesi tarafından yürütülen ve 21.442 erkek ve kadını randomize eden COSMOS çalışmasına yardımcı bir çalışmaydı. ABD genelinde Araştırma, günlük kakao özü takviyesi veya günlük multivitamin-mineral takviyesi almanın kalp hastalığı, felç, kanser ve diğer sağlık sonuçlarını geliştirme riskini azaltıp azaltmadığını araştırdı.

Baker’a göre, kakao özütü, flavanol adı verilen bileşikler açısından zengindir ve geçmiş araştırmalar, bu bileşiklerin bilişi olumlu yönde etkileyebileceğini düşündürmektedir. Baker ayrıca normal vücut ve beyin fonksiyonlarını desteklemek için birkaç mikro besin ve minerale ihtiyaç olduğunu ve yaşlı yetişkinlerdeki eksikliklerin bilişsel gerileme ve bunama riskini artırabileceğini söyledi.

COSMOS-Mind’de araştırmacılar, plaseboya karşı günlük kakao özütünün ve plaseboya karşı multivitamin-mineral uygulamasının yaşlı erişkinlerde bilişi iyileştirip iyileştirmediğini test etti. 65 yaş ve üstü 2.200’den fazla katılımcı kaydoldu ve üç yıl boyunca takip edildi. Katılımcılar, hafıza ve diğer bilişsel yetenekleri değerlendirmek için başlangıçta ve yıllık olarak telefon üzerinden testler yaptılar.

Baker, “Çalışmamız, kakao özütünün bilişi etkilememesine rağmen, günlük multivitamin-mineral takviyesinin istatistiksel olarak anlamlı bilişsel iyileşme ile sonuçlandığını gösterdi.” Dedi. “Bu, yaşlı yetişkinlerde multivitamin takviyesinin uzun vadeli geniş bir çalışmasında bilişsel yararın ilk kanıtıdır.”

Araştırmacılar, üç yıllık multivitamin takviyesinin kabaca bilişsel gerilemede %60’lık bir yavaşlama (yaklaşık 1.8 yıl) anlamına geldiğini tahmin ediyor. Faydalar, önemli kardiyovasküler hastalığı olan katılımcılarda nispeten daha belirgindi, çünkü bu bireyler zaten bilişsel bozulma ve düşüş için yüksek risk altındalar.

Baker, “Bilişsel düşüşü önlemek için günlük multivitamin takviyesi önermek için çok erken” dedi. “Bu ön bulgular umut verici olsa da, daha geniş ve daha çeşitli bir insan grubunda ek araştırmalara ihtiyaç var. Ayrıca, multivitaminin yaşlı yetişkinlerde neden bilişe fayda sağlayabileceğini daha iyi anlamak için hala yapacak işlerimiz var.”

Cocoa Supplement ve Multivitamin Outcomes Study (COSMOS), Mars’ın beslenme araştırmalarına ve ürünlerine ayrılmış bir bölümü olan Mars Edge’den araştırmacı tarafından başlatılan bir hibe ile destekleniyor ve altyapı desteği ile çalışma hapları ve ambalaj bağışını içeriyor. Haleon, kısmi çalışma hapları ve paketleme yoluyla destek sağladı. COSMOS ayrıca kısmen Ulusal Sağlık Enstitüleri, Bethesda, Md’den alınan AG050657, AG071611, EY025623 ve HL157665 hibeleriyle de desteklenmektedir. Kadın Sağlığı Girişimi (WHI) programı, Ulusal Kalp, Akciğer ve Kan Enstitüsü, Ulusal Sağlık Enstitüleri tarafından finanse edilmektedir. Sağlık, ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Departmanı, 75N92021D00001, 75N92021D00002, 75N92021D00003, 75N92021D00004, 75N92021D00005 sözleşmeleri aracılığıyla. Ne Mars Edge ne de Haleon, veri analizleri, sonuçların yorumlanması veya el yazması geliştirme ile ilgili girdi sağlamadı.

Kaynak ve İleri Okuma: https://www.sciencedaily.com/releases/2022/09/220914102010.htm

İlgili Makaleler

Başa dön tuşu