Genetik

Fiziksel Aktivite Uzun Ömürde Genlerden Daha Güçlü Bir Rolü Olabilir

Özet: Daha yüksek hafif fiziksel aktivite oranları ve orta ila şiddetli egzersiz, daha düşük ölüm riski ile ilişkilendirildi. Sedanter yaşam tarzları daha yüksek ölüm riski ile ilişkilendirildi. Bulgular, uzun yaşama farklı seviyelerde genetik yatkınlığa sahip kadınlar arasında tutarlıydı.

Kaynak: UCSD

Önceki araştırmalar, düşük fiziksel aktivite ve daha fazla oturma süresinin daha yüksek ölüm riski ile ilişkili olduğunu göstermiştir. Bir kişi genetik olarak uzun bir yaşam sürmeye yatkınsa risk değişir mi?

California San Diego Üniversitesi’ndeki Herbert Wertheim Halk Sağlığı ve İnsan Uzun Ömürlü Bilimler Okulu’ndaki araştırmacıların, 24 Ağustos 2022 çevrimiçi baskısında yayınlanan bir çalışmada yanıtlamaya başladıkları soru budur. Yaşlanma ve Fiziksel Aktivite Dergisi.

San Diego Eyaletinde dördüncü sınıf doktora öğrencisi olan baş yazar Alexander Posis, “Bu araştırmanın amacı, fiziksel aktivite ve hareketsiz zaman ile ölüm arasındaki ilişkilerin, uzun ömür için farklı genetik yatkınlık seviyelerine göre değişip değişmediğini anlamaktı” dedi. Üniversite/UC San Diego Halk Sağlığı Ortak Doktora Programı.

2012 yılında, Kadın Sağlığı Girişimi Objektif Fiziksel Aktivite ve Kardiyovasküler Sağlık çalışmasının (OPACH) bir parçası olarak, araştırmacılar Amerika Birleşik Devletleri’nde 63 yaş ve üstü 5.446 kadının fiziksel aktivitelerini ölçmeye başladı ve onları ölüm oranını belirlemek için 2020’ye kadar takip etti. Katılımcılar, hareket etmek için ne kadar zaman harcadıklarını, fiziksel aktivitenin yoğunluğunu ve hareketsiz zamanı ölçmek için yedi güne kadar araştırma sınıfı bir ivmeölçer taktılar.

Bu, bisiklete binen bir kişiyi gösterir.
Katılımcılar, hareket etmek için ne kadar zaman harcadıklarını, fiziksel aktivitenin yoğunluğunu ve hareketsiz zamanı ölçmek için yedi güne kadar araştırma sınıfı bir ivmeölçer taktılar. Resim kamu malı

Prospektif çalışma, daha yüksek düzeyde hafif fiziksel aktivite ve orta ila şiddetli fiziksel aktivitenin daha düşük ölüm riski ile ilişkili olduğunu buldu. Daha yüksek sedanter zaman, daha yüksek ölüm riski ile ilişkilendirildi. Bu ilişkiler, uzun ömür için farklı seviyelerde genetik yatkınlığa sahip kadınlar arasında tutarlıydı.

Kıdemli yazar Aladdin H. Shadyab, “Çalışmamız, genlerinize bağlı olarak uzun yaşama olasılığınız olmasa bile, düzenli egzersiz ve daha az oturma gibi olumlu yaşam tarzı davranışlarına katılarak yaşam sürenizi uzatabileceğinizi gösterdi” dedi. Doktora, UC San Diego’daki Herbert Wertheim Halk Sağlığı ve İnsan Uzun Ömürlü Bilim Okulu’nda yardımcı doçent. “Tersine, genleriniz sizi uzun bir yaşama yatkın hale getirse bile, fiziksel olarak aktif kalmak, uzun ömür elde etmek için hala önemlidir.”

Yazarlar, Amerika Birleşik Devletleri’ndeki yaşlanan yetişkin popülasyonu ve daha düşük yoğunluklu aktivitelere harcanan daha uzun süre göz önüne alındığında, çalışma bulguları, yaşlı kadınların hastalık ve erken ölüm riskini azaltmak için herhangi bir yoğunlukta fiziksel aktiviteye katılmaları gerektiği yönündeki önerileri desteklemektedir.

OPACH Çalışması, Ulusal Kalp, Akciğer ve Kan Enstitüsü (RO1 HL105065) tarafından finanse edilmektedir. Finansman ayrıca Ulusal Yaşlanma Enstitüsü’nden (P01 AG052352) ve bir T32 Doktora Öncesi Eğitim Bursundan (T32 AG058529) geldi. Kadın Sağlığı Girişimi, Ulusal Kalp, Akciğer ve Kan Enstitüsü (75N92021-D00001, 75N92021D00002, 75N92021D00003, 75N92021D00004, 75N92021D00005) tarafından finanse edildi.

Ortak yazarlar şunlardır: John Bellettiere, Rany M. Salem ve Andrea Z. LaCroix, tümü UC San Diego’dan; Michael J. LaMonte, New York Eyalet Üniversitesi, Buffalo; JoAnn E. Manson, Brigham ve Kadın Hastanesi ve Harvard Tıp Okulu; ve Ramon Casanova, Wake Forest Tıp Okulu.

Açıklamalar: Yazarlar herhangi bir çıkar çatışması bildirmemiştir.

Bu genetik ve uzun ömürlü araştırma haberleri hakkında

Yazar: Yadira Galindo
Kaynak: UCSD
İletişim: Yadira Galindo – UCSD
Resim: Resim kamu malı

Orjinal araştırma: Kapalı erişim.
Alexander Posis ve ark., “İvmeölçerle Ölçülen Fiziksel Aktivite ve Hareketsiz Zamanın Tüm Nedenlere Bağlı Ölümlerle İlişkisi, Uzun Ömür için Genetik Eğilim ile”. Yaşlanma ve Fiziksel Aktivite Dergisi

Ayrıca bakınız

Bu bir beyin gösterir

Soyut

İvmeölçer ile Ölçülen Fiziksel Aktivite ve Hareketsiz Zamanın Tüm Nedenlere Bağlı Ölümlerle İlişkisi Uzun Ömür için Genetik Eğilim ile

Bu çalışmanın amacı, ivmeölçer ile ölçülen fiziksel aktivite (PA) ve sedanter zaman (ST) arasındaki ilişkileri, uzun ömür için bir genetik risk skoru (GRS) ile mortalite ile incelemekti. 5.446 kadın arasında (ortalama [SD]: yaş, 78.2 [6.6] yıl), 33.350 kişi-yılı izlem sırasında 1.022 ölüm gözlemlendi.

Çok değişkenli Cox orantılı tehlike modelleri kullanıldığında, daha yüksek hafif PA ve orta ila kuvvetli PA, uzun ömür kategorileri için tüm GRS’de daha düşük ölüm oranı ile ilişkilendirildi (düşük/orta/yüksek; tümü pakım < .001).

Daha yüksek ST, daha yüksek mortalite ile ilişkilendirildi (pakımtüm GRS kategorilerinde < .001). PA ve ST için GRS ile etkileşim testleri istatistiksel olarak anlamlı değildi.

Bulgular, uzun ömür için genetik yatkınlıktan bağımsız olarak, yaşlı kadınlarda mortalite riskini azaltmak için daha yüksek PA ve daha düşük ST’nin önemini desteklemektedir.

İlgili Makaleler

Başa dön tuşu