Psikoloji

Dijital Cihazlar Çocukların Duygusal Düzenleme Gelişimini Engelliyor

Özet: Yeni bir çalışma, çocukların öfke nöbetlerini yönetmek için dijital cihazlar kullanmanın, onların daha sonraki yaşamlarında duyguları düzenleme becerilerini engellediğini ortaya koyuyor. Araştırmacılar, çocukları sakinleştirmek için tabletlerin veya akıllı telefonların sık kullanımının öfke yönetimi becerilerinin daha zayıf olmasına yol açtığını buldu. Duyguları yönlendirmede dijital cihazlar yerine ebeveyn desteği çok önemlidir. Bu bulgular, ebeveynleri daha sağlıklı duygu düzenleme stratejileri konusunda eğitme ihtiyacını vurgulamaktadır.

Ana unsurlar:

  1. Öfke nöbetini kontrol etmek için dijital cihazların kullanılması, uzun vadeli duygu düzenleme sorunlarına yol açar.
  2. Sakinleştirici cihazlar verilen çocuklarda öfke ve hayal kırıklığı yönetiminin daha zayıf olduğu görüldü.
  3. Duygu yönetimi konusunda ebeveyn koçluğu, dijital dikkat dağıtıcı unsurlardan daha faydalıdır.

Kaynak: Sınırlar

Çocuklar, hayatlarının ilk birkaç yılında, belirli durumlara karşı duygusal, zihinsel ve davranışsal tepkiler olan öz düzenleme hakkında çok şey öğrenirler. Bu davranışlardan bazıları, çocukların otomatik bir tepki yerine kasıtlı bir tepkiyi seçme becerisiyle ilgilidir. Bu, çaba gerektiren kontrol olarak bilinir ve çevreden, her şeyden önce çocukların ebeveynleriyle olan ilişkileri aracılığıyla öğrenilir.

Son yıllarda çocuklara, özellikle olumsuz duygulara verdikleri tepkileri kontrol etmeleri için dijital cihazlar vermek yaygınlaştı.

Bu, tablet kullanan bir çocuğu göstermektedir.
Olumsuz duygular deneyimledikleri için daha sık cihaz verilen çocuklar, takip değerlendirmesinde de daha az çaba harcayarak kontrol gösterdiler. Kredi: Nörobilim Haberleri

Macaristan ve Kanada’daki bir araştırma ekibi, ebeveynlerin dijital duygu düzenlemesi olarak adlandırılan bu stratejinin, çocukların ilerleyen yaşlarda duygularını etkili bir şekilde düzenleyememesine yol açıp açmadığını araştırdı.

Sonuçlar yayınlandı Çocuk ve Ergen Psikiyatrisinde Sınırlar.

Araştırmanın ilk yazarı ve Eötvös’ten araştırmacı Dr. Veronika Konok, “Burada, eğer ebeveynler çocuklarına sakinleşmek veya öfke nöbetlerini durdurmak için düzenli olarak dijital bir cihaz verirlerse, çocuğun duygularını düzenlemeyi öğrenemeyeceğini gösteriyoruz” dedi. Lorand Üniversitesi. “Bu, yaşamın ilerleyen dönemlerinde daha ciddi duygu düzenleme sorunlarına, özellikle de öfke yönetimi sorunlarına yol açıyor.”

Daha fazla cihaz, daha az kontrol

“Çocuğun canı sıkıldığında ebeveynlerin dikkatini dağıtmak için tablet ya da akıllı telefon kullandığını sıklıkla görüyoruz. Çocuklar dijital içerikten büyüleniyor, dolayısıyla bu, öfke nöbetlerini durdurmanın kolay bir yolu ve kısa vadede çok etkili,” diye açıkladı Sherbrooke Üniversitesi’nden araştırmacı ve çalışmanın kıdemli yazarı Prof Caroline Fitzpatrick.

Ancak araştırmacılar, uzun vadede uygulamanın çok az faydası olacağını öngördüler. Tezlerini doğrulamak için 2020’de bir değerlendirme ve bir yıl sonra bir takip gerçekleştirdiler. İki ila beş yaş arası çocukların 300’den fazla ebeveyni, çocuk ve ebeveyn medya kullanımını değerlendiren bir anketi tamamladı.

Ebeveynler dijital duygu düzenlemeyi daha sık kullandıklarında, çocukların bir yıl sonra daha zayıf öfke ve hayal kırıklığı yönetimi becerileri gösterdiğini buldular. Olumsuz duygular deneyimledikleri için daha sık cihaz verilen çocuklar, takip değerlendirmesinde de daha az çaba harcayarak kontrol gösterdiler.

Konok, “Öfke nöbetleri dijital cihazlarla iyileştirilemez” dedi. “Çocukların olumsuz duygularını kendi başlarına nasıl yöneteceklerini öğrenmeleri gerekiyor. Bu öğrenme sürecinde dijital bir cihazın değil ebeveynlerinin yardımına ihtiyaçları var.”

Ebeveynlerin çocukları desteklemesine yardımcı olmak

Araştırmacılar ayrıca, temel öfke yönetimi becerilerinin zayıf olması, çocuklara bir yönetim aracı olarak dijital cihazların daha sık verilmesi anlamına geldiğini de buldu.

Konok, “Çocuklarında duygu düzenleme sorunları varsa ebeveynlerin dijital duygu düzenlemesini daha sık uygulaması şaşırtıcı değil, ancak sonuçlarımız bu stratejinin önceden var olan bir sorunun daha da kötüleşmesine yol açabileceğini gösteriyor” dedi.

Araştırmacılar, çocuğu sinirlendirebilecek durumlardan kaçınmamanın önemli olduğuna dikkat çekti. Bunun yerine ebeveynlerin çocuklarına zor durumlarla ilgili koçluk yapmaları, duygularını tanımalarına yardımcı olmaları ve onlara bunlarla başa çıkmayı öğretmeleri önerilir.

Araştırmacılar, öfke kontrolü sorunları olan çocukların ebeveynlerini başarıya ulaştırmak için destek almalarının önemli olduğunu söyledi. Örneğin, ailelerle çalışan sağlık profesyonelleri, ebeveynlerin çocuklarına tablet veya akıllı telefon vermeden duygularını yönetmelerine nasıl yardımcı olabilecekleri konusunda bilgi sağlayabilir.

“Sonuçlarımıza dayanarak, ebeveynler için yeni eğitim ve danışmanlık yöntemleri geliştirilebilir. İnsanların dijital cihazların öfke nöbetlerini tedavi etmek için uygunsuz araçlar olduğu konusundaki farkındalığı artarsa, çocukların ruh sağlığı ve refahı bundan faydalanacaktır,” diye sonlandırdı Fitzpatrick.

Bu duygu ve nörogelişim araştırması haberleri hakkında

Soyut

Öfke nöbetlerine çare? Ebeveynlerin dijital duygu düzenlemesi ile çocukların öz düzenleme becerileri arasındaki uzunlamasına ilişkiler

Giriiş: Ebeveynler genellikle çocuklarının olumsuz duygularını düzenlemek için dijital cihazları kullanırlar, örneğin öfke nöbetlerini durdurmak için. Ancak bu, çocuğun öz düzenleme becerilerinin gelişimini engelleyebilir. Çalışmanın amacı, ebeveynlerin çocuklarının duygularını düzenlemek için dijital cihazlara güvenmeleri ile öz düzenleme eğilimleri (öfke/sinir bozukluğu yönetimi, çaba gerektiren kontrol, dürtüsellik) arasındaki çift yönlü uzunlamasına ilişkileri gözlemlemekti.

Yöntemler: Ebeveynler (N= 265) Çocuk Davranış Anketi – Kısa Form ve Medya Değerlendirme Anketini iki kez doldurdu: ilk değerlendirme (Ç1) 2020’de yapıldı (ortalama çocuk yaşı = 3,5 yaşında) ve takip (Ç2) bir yıl sonra 2021’de yapıldı (ortalama çocuk yaşı = 4,5 yaşında).

Sonuçlar: T1’de ebeveyn dijital duygu düzenlemesinin (PDER) daha yüksek oranda görülmesi, T2’de daha yüksek öfke ve daha düşük çaba gerektiren kontrolü öngörür, ancak dürtüselliği değil. T1’de daha yüksek öfke, ancak dürtüsellik ve çaba gerektiren kontrolü değil, T2’de daha yüksek PDER’i öngörür.

Tartışma: Sonuçlarımız, mizaç temelli öfkesi daha fazla olan çocukların ebeveynlerinin, çocuğun duygularını (örneğin, öfke) düzenlemek için dijital cihazlar kullandığını göstermektedir. Ancak, bu strateji, öz düzenleme becerilerinin gelişimini engelleyerek çocukta daha zayıf çaba gerektiren kontrol ve öfke yönetimine yol açmaktadır.

Kaynak ve İleri Okuma: https://neurosciencenews.com/emotional-development-kids-digitial-26388/

İlgili Makaleler

Başa dön tuşu