Yenilikler

Daha fazla egzersiz yapan kişilerde ALS riski daha mı düşük?

26 Haziran 2024 tarihli çevrimiçi sayısında yayınlanan yeni bir araştırmaya göre, orta düzeyde fiziksel aktivite ve kondisyon, yaşamın ilerleyen dönemlerinde amyotrofik lateral skleroz (ALS) riskinin azalmasıyla bağlantılı olabilir. Nöroloji®Amerikan Nöroloji Akademisi’nin tıp dergisi. Çalışma, kadın katılımcılarda değil, yalnızca erkek katılımcılarda fiziksel aktivite ile ALS riski arasında bir ilişki buldu.

ALS, beyindeki ve omurilikteki sinir hücrelerini etkileyen, nadir görülen, ilerleyici bir nörodejeneratif hastalıktır. ALS’li kişiler kas hareketini başlatma ve kontrol etme yeteneğini kaybeder, bu da genellikle tam felç ve ölüme yol açar. Teşhisten sonraki ortalama yaşam süresi iki ila beş yıldır.

Norveç’teki Akershus Üniversite Hastanesi’nden araştırma yazarı Dr. Anders Myhre Vaage, “Önde gelen sporculara genç yaşta ALS teşhisi konması, daha yüksek fiziksel aktivitenin ALS gelişimine bağlı olabileceği yönündeki rahatsız edici fikri ateşledi” dedi. “Fiziksel aktivite, fitness ve ALS riski düzeyleri hakkında çelişkili bulgular mevcut. Çalışmamız, erkekler için daha aktif bir yaşam tarzı yaşamanın, 30 yıldan daha uzun bir süre sonra ALS riskinin azalmasıyla bağlantılı olabileceğini buldu.”

Araştırma için araştırmacılar Norveç’te yaş ortalaması 41 olan 373.696 kişiyi inceledi. Bu kişiler ortalama 27 yıl boyunca takip edildi.

Toplam katılımcılardan 504 kişi ALS geliştirdi. ALS geliştirenlerin %59’u erkek katılımcılardı.

Katılımcılar, son bir yıldaki fiziksel aktivite seviyelerini dört kategoriden birine kaydettiler: hareketsiz; haftada en az dört saat yürüyüş veya bisiklet; haftada en az dört saat eğlence amaçlı spor veya yoğun bahçe işleri; veya haftada birkaç kez düzenli olarak zorlu antrenmanlara veya spor müsabakalarına katılım. En yüksek fiziksel aktivite seviyesine sahip az sayıda katılımcı olması nedeniyle, araştırmacılar üçüncü ve dördüncü kategorileri tek bir yüksek aktivite grubunda birleştirdiler.

Araştırmacılar, en yüksek fiziksel aktivite seviyesine sahip 41.898 erkek katılımcıdan 63’ünün ALS’ye yakalandığını; orta düzeyde fiziksel aktiviteye sahip 76.769 erkek katılımcının 131’inin ALS’ye yakalandığını; en düşük düzeyde fiziksel aktiviteye sahip 29.468 erkek katılımcının ise 68’inin ALS’ye yakalandığını tespit etti.

Araştırmacılar, sigara içme ve vücut kitle indeksi gibi ALS riskini etkileyebilecek diğer faktörleri de ayarladıktan sonra, erkek katılımcılar için, en düşük fiziksel aktivite seviyesine sahip olanlarla karşılaştırıldığında, orta düzeyde fiziksel aktiviteye sahip olanların %29’a sahip olduğunu buldular. ALS riskinin yüzde 41 daha düşük olduğu ve fiziksel aktivite düzeyi yüksek olanların ALS riskinin yüzde 41 daha düşük olduğu görüldü.

Araştırmacılar ayrıca dinlenme kalp hızına da baktılar. İyi fiziksel zindeliği gösteren dinlenme kalp hızının dört kategorisinden en düşük olan erkekler, daha yüksek dinlenme kalp hızına sahip olanlara kıyasla ALS riskinin %32 daha düşük olduğunu gördüler.

Myhre Vaage, “Bulgularımız, erkekler için orta ila yüksek düzeyde fiziksel aktivite ve kondisyonun ALS riskini artırmadığını, aynı zamanda hastalığa karşı koruyucu olabileceğini gösteriyor.” dedi. “Cinsiyet farklılıklarını ve daha yüksek veya profesyonel atlet fiziksel aktivite düzeylerini dikkate almak için ALS ile egzersiz arasındaki bağlantıya ilişkin gelecekteki çalışmalara ihtiyaç vardır.”

Çalışmanın bir sınırlaması, fiziksel aktivite anketinin çalışma sırasında yalnızca belirli bir zamanda doldurulmasıydı; bu nedenle, katılımcıların yaklaşık 30 yıllık çalışma süresi boyunca egzersiz seviyelerini yakalayamamış olabilir.

Kaynak ve İleri Okuma: https://www.sciencedaily.com/releases/2024/06/240626173608.htm

İlgili Makaleler

Başa dön tuşu