Psikoloji

Çocuklarda Yaşanan Sıkıntıların Biliş ve Ruh Sağlığı Üzerindeki Etkisi

Özet: Yeni bir çalışma, çocuklukta ve yetişkinlikte karşılaşılan olumsuzluklarla daha sonraki psikiyatrik ve bilişsel gerileme arasında doğrudan bir ilişki olduğunu ortaya koyuyor. 24 yıl boyunca yaklaşık 3.500 kişiden elde edilen verileri analiz eden çalışma, çocuklukta yaşanan tek bir olumsuzluğun bile akıl hastalığı riskini artırabildiğini, yetişkinlerde yaşanan olumsuzlukların ise hem psikiyatrik bozukluklarla hem de bilişsel bozulmayla bağlantılı olduğunu buldu.

Şaşırtıcı bir şekilde, araştırma aynı zamanda eğitimin koruyucu rolünü de vurguladı ve yüksek eğitim başarısının olumsuzlukların olumsuz etkilerini hafifletebileceğini gösterdi. Bu kapsamlı çalışma, eğitimin uzun vadeli sağlık sorunlarına karşı dayanıklılığı artırma potansiyelini vurgulayarak yaşam evreleri boyunca stres ve olumsuzlukları ele almanın ve tartışmanın önemini vurgulamaktadır.

Ana unsurlar:

  1. Sıkıntıların Yaygın Etkisi: Bireylerin neredeyse %40’ı çocuklukta sıkıntı yaşıyor; yetişkinlikte bu oran neredeyse %80’e çıkıyor ve zihinsel ve bilişsel sağlığı önemli ölçüde etkiliyor.
  2. Eğitimin Koruyucu Gücü: Daha yüksek eğitim seviyeleri, daha az sıkıntı deneyimiyle ilişkilendirildi ve çocuklukta yaşanan sıkıntılar ile bilişsel bozukluk arasındaki korelasyonu azalttı.
  3. Acil Farkındalık ve Müdahale Çağrısı: Bulgular, stresin uzun vadeli etkileri konusunda artan farkındalığın ve olumsuzluğun etkilerini hafifletmek için klinik, eğitimsel ve ailesel ortamlarda proaktif tartışmaların yapılmasını savunuyor.

Kaynak: Saint Louis Üniversitesi

Saint Louis Üniversitesi Halk Sağlığı ve Sosyal Adalet Koleji’nde sağlık yönetimi ve politikası alanında doçent olan SangNam Ahn, Ph.D., yakın zamanda bir makale yayınladı. Klinik Psikoloji Dergisi çocuklukta yaşanan olumsuzluklar ile psikiyatrik gerilemenin yanı sıra yetişkinlerde yaşanan olumsuzluklar ile psikiyatrik ve bilişsel gerileme arasındaki ilişkiyi inceleyen bir araştırma.

Ekibi, çocukluktaki tek bir olumsuzluğun bile daha sonraki yaşamda akıl hastalığı vakalarını artırabildiğini ve yetişkinlerde yaşanan olumsuz olayların, yaşamın ilerleyen dönemlerinde hem akıl hastalığına hem de bilişsel gerilemeye daha büyük bir şansa yol açabileceğini keşfetti.

Ahn, “Hayat çok karmaşık, çok dinamik” dedi.

“Sadece çocukluktaki değil yetişkinlikteki olumsuzlukların sağlık sonuçları, özellikle fiziksel sağlık, psikiyatrik ve bilişsel sağlık üzerindeki kalıcı etkilerine bakmanın önemini gerçekten vurgulamak istedim. Daha önce başka çalışmalar da yapılmıştı ama bu, bu konuları kapsamlı bir şekilde inceleyen ilk çalışmalardan biri.”

Ahn, araştırmacı ekibiyle birlikte 24 yıl boyunca yaklaşık 3500 kişiden elde edilen verileri inceledi. Grup boylamsal verileri aldı ve yaşam boyu potansiyel travmatik olayların bir listesini kullanarak değerlendirdi.

Araştırma ekibi, mali zorluklar nedeniyle taşınmak, mali yardıma ihtiyaç duyan aile, işsizlik yaşayan bir ebeveyn, 18 yaşından önce kolluk kuvvetleriyle sorun yaşamak, tekrar okula gitmek, fiziksel istismar ve ebeveynlerin uyuşturucu veya alkol istismarı gibi çocukluk dönemindeki olumsuz olayları içeriyordu.

Yetişkinlik dönemindeki olumsuz olaylar arasında bir çocuğun ölümü, bir eşin ölümü, 17 yaşından sonra doğal bir afet yaşanması, çatışmada silah kullanılması, partnerin uyuşturucu veya alkol kullanması, 17 yaşından sonra fiziksel bir saldırının kurbanı olmak, bir eşin ölümü yer almaktadır. ya da ciddi bir hastalıkla mücadele eden, Medicaid ya da yiyecek yardımı alan ve işsiz kalan bir çocuk.

Çalışma, tüm bireylerin yaklaşık yüzde 40’ının bir tür çocukluk sıkıntısı yaşadığını, yetişkinlik döneminde ise bu sayının neredeyse yüzde 80’e çıktığını belirledi.

Çocuklukta sıkıntı yaşayanların yetişkinlikte de sıkıntı yaşama olasılığı yüzde 17 daha fazlaydı. Örneklenen bireylerin yalnızca yüzde 13’ü iki veya daha fazla çocukluk sıkıntısı yaşadığını belirtirken, yetişkinlerin yüzde 52’si iki veya daha fazla yetişkin sıkıntısı yaşadı.

Araştırmacılar, çocuklukta ya da yetişkinlikte sıkıntı yaşayan bireylerin, yaşamlarının ilerleyen dönemlerinde kaygı ve depresyon yaşama olasılıklarının daha yüksek olduğunu ve yetişkinlik döneminde yaşanan sıkıntı durumunda, yaşamlarının ilerleyen dönemlerinde bilişsel gerileme yaşama olasılıklarının da daha yüksek olduğunu buldu.

Çocukluğunda bir sıkıntı deneyimi olan bireylerin anksiyeteden muzdarip olma şansı yüzde beş daha yüksekti ve iki veya daha fazla çocuklukta sıkıntı deneyimi olanların sırasıyla yüzde 26 ve yüzde 10 daha yüksek depresyon ve anksiyete şansı vardı. Yetişkinlikte iki olumsuzluk yaşayan bireylerin depresyona girme olasılığı yüzde 24 daha yüksekken, aynı zamanda yaşamlarının ilerleyen dönemlerinde yüzde 3 bilişsel gerileme yaşadılar.

Sonuçların çoğu beklenen veya şaşırtıcı olmasa da Ahn’ın dikkatini çeken alanlardan biri eğitimdi. Daha yüksek eğitim seviyesi bildiren kişiler, olumsuz deneyimlerin sayısında bir azalma gördüler. Ahn, eğitimin bu düşüşleri nasıl azaltabileceğini veya önleyebileceğini öğrenmek için bu caddeyi daha fazla incelemeyi umuyor.

Ahn, “Eğitim dahil edilmeden önce çocuklukta yaşanan sıkıntılar ile bilişsel bozukluk arasında önemli bir ilişki vardı” dedi.

“Ancak eğitimi ortak değişken olarak dahil ettiğimizde bu anlamlı ilişki ortadan kalktı. İlginç. Yani burada önemli çıkarımlar vardı. Eğitim ve okula gitme, çocuklukta yaşanan sıkıntılara maruz kalsalar bile insanların durumu daha iyi olabilir. Sigara, aşırı içki veya uyuşturucu kullanımı gibi sağlıksız başa çıkma mekanizmalarına bel bağlamaktan kaçınmaya yardımcı olabilecek olumlu başa çıkma mekanizmalarını öğrenmeleri muhtemeldir.

Ahn, “Eğitim sağlık sonuçları açısından oldukça önemli” diye ekledi.

“Eğitim alırsam muhtemelen daha iyi bir iş bulurum, daha yüksek gelir elde ederim ve suçun daha az olduğu bölgelerde yaşarım. Muhtemelen spor salonu üyeliği satın alacağım veya düzenli olarak egzersiz yapacağım. Muhtemelen Whole Foods’tan alışveriş yapıp doğru beslenmeyi alacağım. Bunların hepsi çalışmada bahsettiğimiz bu olumsuzluklarla mücadeleye yardımcı oluyor. Yani eğitim ve sağlık sonuçları zaten birbiriyle yakından ilişkili ve bizim çalışmamızda da bunu gördük.”

Ahn ayrıca klinisyenleri ve sıradan insanları streslerini tartışmaya teşvik ediyor. Klinisyenler hastaları hakkında daha fazla bilgi edinebilir ve onların fiziksel ve zihinsel sağlıkları söz konusu olduğunda daha iyi bir yaklaşıma sahip olurken, diğerleri potansiyel olarak ortak deneyimlerle bağlantı kurabilir. Ancak farkındalık ve tanınma yoluyla bu olumsuz deneyimlerin potansiyel olarak daha az ciddi ve kalıcı etkileri olabilir.

Ahn, “Halk sağlığı stresle çok ilgileniyor” dedi.

“Ancak hâlâ günlük stresin uzun vadeli sağlık sonuçlarımızı nasıl etkilediğini inceliyoruz. Bu çalışmadaki etkileri görmek için insanların streslerine dikkat etmelerini ve bunu proaktif bir şekilde ele almalarını istiyorum.

“Klinisyenler hastalarıyla stres ve zihinsel durumları hakkında derin tartışmalar yapmalıdır. Ve bu konulara sınıf veya yemek masası gibi başka alanlarda da yaklaşılabilir. Stresin ne kadar farkında olursak ve stresimizi ne kadar tartışırsak, hayatta karşılaştığımız olumsuzluklarla o kadar iyi başa çıkabiliriz.

Bu psikoloji ve ruh sağlığı araştırma haberleri hakkında

Soyut

Yaşam boyu sıkıntı, Amerika Birleşik Devletleri’ndeki yaşlı yetişkinlerin ulusal temsili bir örneğinde depresyon, kaygı ve bilişsel bozulmayı öngörüyor

Amaç

Yaşam stresi ve olumsuzluklar, yaşlı yetişkinlerde zihinsel sağlık sorunları ve bilişsel bozulma için iyi bilinen risk faktörleri olmasına rağmen, sınırlı araştırmalar hem çocuklukta hem de yetişkinlikte yaşanan olumsuzlukların uzun bir süre boyunca psikiyatrik ve bilişsel bozulma belirtileri üzerindeki etkisini kapsamlı bir şekilde incelemiştir. Bu konuyu ele almak için, Amerika Birleşik Devletleri’ndeki yaşlı yetişkinlerden oluşan ulusal temsili uzunlamasına bir örneklemde yaşam boyu olumsuzluklara maruz kalmanın depresyon, anksiyete ve bilişsel bozukluk belirtileriyle nasıl ilişkili olduğunu araştırdık.

Yöntem

Sağlık ve Emeklilik Araştırmasından (1992–2016) elde edilen verileri analiz ettik. Örneklem 64 yaş ve üzeri 3496 (%59,9 kadın) kişiyi içermektedir (Myaş= 76,0 ± 7,6 yıl, 2016). Çocukluk ve yetişkinlikteki olumsuzluklar ile sonraki yaşamdaki depresyon, anksiyete ve bilişsel bozukluk arasındaki ilişkileri tahmin etmek için bireysel düzeydeki panel verilerini ve sıradan en küçük kareler regresyonlarını kullandık.

Sonuçlar

Çoğu katılımcı, erken yaşamda (%38) veya yetişkinlikte (%79) önemli bir stres etkeni yaşadı. Dahası, çocuklukta bir sıkıntı yaşamak (hiç yaşamamak yerine) yetişkinlikte sıkıntı yaşama riskinin %17,4 oranında artmasıyla ilişkilendirildi. Son olarak, varsayıldığı gibi, çocuklukta olumsuzluklara maruz kalma, daha sonraki yaşamda daha fazla depresyon ve anksiyete belirtileri deneyimlemeyle ilişkiliyken, yetişkinlikte stres etkenlerine maruz kalma, daha fazla bilişsel bozulmanın yanı sıra daha fazla depresyon ve anksiyete belirtilerini öngördü.

Tartışma

Bu bulgular, yaşlı yetişkinlerde yaşam boyu olumsuzluklar ile depresyon, anksiyete ve bilişsel bozukluk belirtileri arasında anlamlı ilişkiler olduğunu göstermektedir. Yaşam boyu stres etkenlerinin taranması, sağlık uzmanlarına ve politika yapıcılara, stresi azaltmak ve dayanıklılığı artırmak için tasarlanan müdahalelerden potansiyel olarak yararlanabilecek bireyleri belirlemede yardımcı olabilir.

Kaynak ve İleri Okuma: https://neurosciencenews.com/child-adversity-cognition-mental-health-25689/

İlgili Makaleler

Başa dön tuşu