Yenilikler

Araştırmalara göre, küçük çocukların yaşı değil beyni şekerleme geçişlerini belirliyor

Neden bazı 4 ve 5 yaşındakiler her öğleden sonra saat gibi uyurken, diğer okul öncesi çocuklar 3 yaşında alışılmış uykudan vazgeçmeye başlar?

Bu, birçok ebeveynin şüphesiz üzerinde düşündüğü ve Massachusetts Amherst Üniversitesi’nden bir uyku bilimcisinin yıllardır üzerinde düşündüğü bir soru. Şimdi, 24 Ekim Pazartesi günü yayınlanan özel bir uyku sayısında yayınlanan bir makalede, Ulusal Bilimler Akademisi Bildiriler Kitabı, baş yazar Rebecca Spencer, küçük çocukların neden ve ne zaman şekerlemeden çıktıklarına dair yeni bir teori anlatıyor. Beyin kadar yaşla ilgili değil.

Psikoloji ve beyin bilimleri profesörü Spencer, “Bu kapsayıcı teori, son birkaç yılda yayınladığımız verilere dayanıyor; bu, parçaları bir araya getirmekle ilgili” diyor. Maryland çocuk psikoloğu, hafıza gelişimi konusunda uzmanlaşmış. “Toplu olarak, uyku geçişleri ile altta yatan hafıza ve beyin gelişimi arasındaki ilişkiyi destekliyoruz. Bunun beyindeki kritik bir gelişim zamanı olduğunu ve uykunun bununla bir ilgisi olduğunu söylüyoruz.”

Tüm okul öncesi ve anaokulu öncesi çocuklara kestirme fırsatı sağlama uygulamasını destekleyen yeni teori, uyku geçişlerinin altında yatan biyolojik düzenleyici mekanizmaları birbirine bağlayarak beynin hafıza alanı olan hipokampusa odaklanıyor. Spencer, küçük çocukların alışılmış şekerlemeleri bırakmasının mantıksız görünebileceğini belirtiyor. “Küçük çocuklar uyuklarken, duygusal ve bildirimsel anıları pekiştirirler, bu yüzden kendinize, bu kadar önemli bir öğrenme zamanı olduğunda, uyuklama öğrenmeye yardımcı oluyorsa neden kestirmeden geçiş yapsınlar? Neden sadece uyumaya devam etmiyorsunuz?”

Spencer ve Riggins’in önceki araştırmaları, “şekerleme yapan ve uykudan çıkmış çocuklar için hipokampüsün gelişiminde bir fark olduğunu” gösterdi.

Hipokampus, anıların kortekste uzun süreli depolamaya geçmeden önceki kısa süreli yeridir. Spencer, “Uykular, anıları işleme işine hizmet ediyor,” diye açıklıyor. Küçük çocukların olgunlaşmamış hipokampüsü, “müdahale” veya unutma olmadan saklanabilecek anıların sınırına ulaştığında, çocuklar yüksek “uyku baskısı” yaşarlar. Araştırmacılar, homeostatik uyku basıncının oluşumunu ölçmek için uyku sırasında kaydedilen beyin dalgalarında nörobiyolojik bir belirteç olan EEG yavaş dalga aktivitesine bakıyorlar.

Uyuklama, anıların kortekse taşınmasına izin verir ve hipokampusta daha fazla bilgi depolanması için yer açar. Spencer, gelişmekte olan hipokampüsü değişen büyüklükte bir kovaya benzetiyor.

“Hipokampus verimsiz olduğunda, küçük bir kovaya sahip olmak gibidir” diyor. “Kovanız daha hızlı dolacak ve taşacak ve bazı anılar dökülecek ve unutulacak. Hala uyuklayan çocuklarda böyle olduğunu düşünüyoruz. Hipokampusları daha az olgun ve o kovayı daha sık boşaltmaları gerekiyor. “

Hipokampus daha fazla geliştiğinde, çocuklar şekerleme yapmaktan uzaklaşabilirler çünkü hipokampusları “kovalarının” taşmayacağı bir noktaya kadar olgunlaşmıştır. Araştırmacılar, gece uykusunun hipokampustan kortekse kadar olan bilgileri işleyebildiği günün sonuna kadar anıları tutabileceklerini öne sürüyorlar.

Spencer, artan kanıtların tüm küçük çocuklara kestirme fırsatı vermenin önemini vurguladığını söylüyor. “Bazılarının hala buna ihtiyacı var; diğerleri buna ihtiyaç duymayabilir, ancak alırlarsa, öğrenmelerine fayda sağlayacağını biliyoruz ve erken eğitimin temelinde öğrenmenin olduğunu biliyoruz.”

Teoriyi ilerletmek için ihtiyaç duyulan şey, uyku fizyolojisini, yapısal ve fonksiyonel gelişimi ve şekerleme geçişleri boyunca hafıza değişikliklerini değerlendirmek için zaman içinde çocukları takip eden boylamsal araştırmalardır.

Ek bilimsel kanıtlar “ebeveynlerin ve sağlayıcıların şekerleme geçişlerinin yaşa göre belirlenemeyeceğini ve şekerleme fırsatının ihtiyacı olanlar için korunması gerektiğini anlamalarına yardımcı olacaktır.”

Spencer, uzun vadede, araştırmacıların, belki de çocuklara düzenli uykuya ihtiyaç duyma eşiğini geçip geçmediklerini belirlemek için basit bir görev vererek, bilişsel bir hafıza ölçüsü geliştirebileceklerini söylüyor.

Ancak şimdilik kanıtlar, şekerlemenin küçük çocukların büyümesinde oynadığı önemli rolü desteklemektedir. Spencer, kestirmeden yapılan zorunlu geçişlerin “yetersiz öğrenme ve belleğe yol açabileceğini” söylüyor.

Buna ek olarak, araştırmacıların geliştirdiği yeni çerçeve “uyku bilimi alanından çok sayıda test edilmemiş tahmini değerlendirmek için kullanılabilir ve nihayetinde çocuk bakımı ve erken eğitim ortamlarında şekerleme ile ilgili bilime dayalı yönergeler ve politikalar üretebilir.”

Kaynak ve İleri Okuma: https://www.sciencedaily.com/releases/2022/10/221024153607.htm

İlgili Makaleler

Başa dön tuşu