Nöroloji

Akdeniz Diyeti ile Demans Riskinin Azalması Arasında Bağlantı Yok

Özet: Çalışma, Akdeniz diyetini veya geleneksel bir diyeti takip etmek ile demans geliştirme riskinin azalması arasındaki bağlantıyı destekleyecek önemli bir kanıt bulamamıştır.

Kaynak: AT

Bir dizi çalışma, sağlıklı bir diyet yemenin bir kişinin demans riskini azaltabileceğini öne sürdü, ancak yeni bir çalışma, Akdeniz diyeti de dahil olmak üzere iki diyetin, demans riskinin azalmasıyla bağlantılı olmadığını buldu.

Çalışma, 12 Ekim 2022’nin çevrimiçi sayısında yayınlandı. Nöroloji.

Akdeniz diyeti yüksek oranda sebze, baklagiller, meyve, balık ve zeytinyağı gibi sağlıklı yağlar ve düşük süt ürünleri, et ve doymuş yağ asitleri alımını içerir.

İsveç’teki Lund Üniversitesi’nden çalışma yazarı Isabelle Glans, “Diyetin demans riski üzerindeki etkilerine ilişkin önceki çalışmaların karışık sonuçları oldu” dedi. “Çalışmamız diyet ve bunama arasında olası bir ilişkiyi dışlamazken, uzun bir takip süresi olan, diğer bazı çalışmalara göre daha genç katılımcıları içeren ve insanların ne olduğunu hatırlamalarını gerektirmeyen çalışmamızda bir bağlantı bulamadık. yıllar önce düzenli olarak yedikleri yiyecekler.”

Araştırma için araştırmacılar İsveç’ten 28.000 kişi belirledi. Katılımcıların ortalama yaşı 58 idi ve çalışmanın başında bunama yoktu. 20 yıl boyunca takip edildiler.

Çalışma sırasında katılımcılar yedi günlük bir yemek günlüğü, ayrıntılı bir yemek sıklığı anketi doldurdu ve bir görüşmeyi tamamladı. Çalışmanın sonunda, 1.943 kişiye veya %6.9’una Alzheimer hastalığı ve vasküler demans dahil demans teşhisi konuldu.

Bu bir domates salatası gösterir
Araştırmacılar, yaş, cinsiyet ve eğitime göre ayarlama yaptıktan sonra, geleneksel bir diyet veya Akdeniz diyeti ile demans riskinin azalması arasında bir bağlantı bulamadılar. Resim kamu malı

Araştırmacılar, katılımcıların diyetlerinin geleneksel diyet önerileri ve Akdeniz diyeti ile ne kadar uyumlu olduğunu inceledi.

Araştırmacılar, yaş, cinsiyet ve eğitime göre ayarlama yaptıktan sonra, geleneksel bir diyet veya Akdeniz diyeti ile demans riskinin azalması arasında bir bağlantı bulamadılar.

Ayrıca bakınız

Bu üzgün görünen bir kadını gösterir.

Glans, bulguları doğrulamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğunu kaydetti.

Araştırmaya eşlik eden bir başyazı yazan İsviçre’deki Basel Üniversitesi’nden MD Nils Peters, “Diyet kendi başına hafıza ve düşünme üzerinde yeterince güçlü bir etkiye sahip olmayabilir, ancak muhtemelen diğer faktörlerin arasında, kişinin gelişimini etkileyen faktörlerden biridir. bilişsel işlevin seyri. Risk faktörlerini kontrol etmek için diğer önlemlerle birlikte diyet stratejilerine hala ihtiyaç duyulacaktır.”

Çalışmanın bir sınırlaması, katılımcıların kendi beslenme ve yaşam tarzı alışkanlıklarını yanlış bildirme riskiydi.

Bu diyet ve bunama araştırma haberleri hakkında

Kaynak ve İleri Okuma: https://neurosciencenews.com/mediterranean-diet-dementia-21634/

İlgili Makaleler

Başa dön tuşu