Ağlayan Bir Bebeği Sakinleştirmenin En İyi Yolu Nedir?

Özet: Ağlayan bir bebeği birkaç dakika taşımak ve ardından çocukla oturmak gibi “taşıma tepkisi” yöntemini kullanmak, ağlamayı ve kalp atış hızını azaltmaya yardımcı olur.

Kaynak: KRALLIK

Yeni araştırma yayınlandı Güncel Biyoloji 13 Eylül, ağlayan bebekleri sadece tutmak yerine taşımanın önemini gösteriyor.

Japonya’daki RIKEN Beyin Bilimi Merkezi’nde (CBS) Kumi Kuroda tarafından yönetilen çalışma, ağlayan bebeklerin tutulmaktan, taşınmaktan ve yatırılmaktan fizyolojik olarak nasıl etkilendiğini detaylandırıyor.

Veriler, ağlayan bir bebeğin sakinleşmesini ve yatakta uyumasını sağlama şansını artıran basit ama maliyetsiz ve etkili bir teknik sağlar.

Çoğu ebeveyn, ağlayan bir bebekle uğraşmanın ara sıra hayal kırıklığı ve rahatsızlığını bilir. Bazıları için, bebeğin uyku yeteneğini etkileyen ve ebeveynleri strese sokan düzenli bir olaydır.

Bu durumda ne yapabilirsiniz?

Kuroda ve ekibi, sıkıntılı fare yavrularında ve insan bebeklerinde, anneleri tarafından taşındıklarında bebeklerin sakinleştiği bir “Taşıma Tepkisi” buldu. Yanıt, ağlamanın azalmasına ve kalp atışlarının azalmasına neden olan ve ebeveynlerin bebekleri taşımasına yardımcı olan karmaşık bir dizi paralel biyolojik süreçtir.

Yeni çalışmada, anneler bebekleri sakinleştirmek için yaygın olarak kullanılan, taşıma, bebek arabasına itilme ve otururken tutma gibi aktiviteleri gerçekleştirirken kalp atış hızı ve davranışlarındaki değişiklikleri sistematik olarak karşılaştırmak için bir bebek EKG makinesi ve video kameralar kullandı.

Bu aktiviteler sırasındaki veriler ağlayan, uyanık ve sakin olan veya uyuyan bebeklerden kaydedildi. Her kalp atışında davranış uyku, uyanıklık veya ağlama olarak değerlendirildi ve buna göre puanlandı. Bu şekilde araştırmacılar hem davranış hem de fizyolojideki değişiklikleri saniyenin altında bir hassasiyetle izleyebildiler.

Deney birkaç önemli bulguya yol açtı. Birincisi, Kuroda’nın açıkladığı gibi, “beş dakika yürümek uykuyu artırdı, ama sadece ağlayan bebekler için. Şaşırtıcı bir şekilde, bebekler önceden sakinken bu etki yoktu.”

İncelenen bebeklerin hepsi, beş dakikalık yürüyüşün sonunda ağlamayı bırakmış ve kalp atışları azalmıştı ve yaklaşık yarısı uyuyordu. İkincisi, oturup ağlayan bebekleri tutmak sakinleştirici değildi; kalp atışları yükselme eğilimindeydi ve ağlama devam etti.

Kalp atışı ölçümü, araştırmacıların bebeklerle ilgilenirken her bir mikro aktivitenin etkisini incelemesine izin verdi. Araştırmacılar, bebeklerin annelerinin tüm hareketlerine karşı son derece hassas olduğunu buldular.

Örneğin, anneler döndüğünde veya yürümeyi bıraktıklarında kalp atışları yükseldi. Uyuyan bebekleri rahatsız eden en önemli olay ise tam annelerinden ayrıldıkları zaman olmuştur.

Her anne, sonunda uyuyan bir bebeğinin yatırıldıktan sonra tekrar uyanmasının hayal kırıklığını yaşamıştır. Araştırmacılar, kalp atışı verilerini kullanarak sorunu belirlediler. Kuroda, “Uyuyan bebeklerin başarılı bir şekilde yatırılması için kilit parametre, uyku başlangıcından itibaren gecikmeydi” diyor.

Bebekler genellikle 8 dakika uyumadan önce yatırılırlarsa uyanırlar. Bu nedenle, Kuroda, verilere dayanarak, bebekler çok ağladığında ve uyuyamadığında, annelerin onları yaklaşık 5 dakika boyunca birkaç ani hareketle sabit bir şekilde taşımasını, ardından uyku için yatırmadan önce yaklaşık 8 dakika oturmasını önermektedir.

Bu prosedür bazı bebeklerin neden aşırı ağladığını ve uyuyamadıklarını ele almasa da, yeni doğan ebeveynlerine yardımcı olabilecek acil bir çözüm sunar. Ek olarak, araştırmacılar, giyilebilir fitness cihazlarının bu çağında kalp atış hızı verilerinin kullanışlılığının farkındalar.

Kuroda, “Ebeveynlerin bebeklerinin fizyolojik durumlarını akıllı telefonlarında gerçek zamanlı olarak görebilecekleri bir “bebek teknolojisi” giyilebilir cihaz geliştiriyoruz” diyor.

“Bilime dayalı fitness eğitimi gibi, bu ilerlemelerle bilime dayalı ebeveynlik yapabiliriz ve umarım bebeklerin uyumasına yardımcı olabilir ve aşırı bebek ağlamasının neden olduğu ebeveyn stresini azaltabiliriz.”

Bu ebeveynlik araştırması haberleri hakkında

Soyut

Transport Response’u kullanan ağlayan bebeklerde uykuyu yatıştırmak ve teşvik etmek için bir yöntem

Öne Çıkanlar

• Bebek ağlaması taşımayla azalır, ancak hareketsiz tutmayla değil
• 5 dakikalık taşıma, gündüzleri bile ağlayan bebekler için uykuyu destekler
• Uyuyan bebeklerin karyolaya yatırılması, bebeklerin uykusunu ya keser ya da derinleştirir
• Uyku başlangıcından 5 ila 8 dakika sonra yatmak, bebeğin uyanmasını önleme eğilimindedir.

Özet

Bebeklerin yaklaşık %20-30’u aşırı derecede ağlar ve belirgin bir sebep olmaksızın uyku güçlükleri sergiler, bu da ebeveyn stresine neden olur ve hatta az sayıda vakada dürtüsel çocuklara kötü muameleyi tetikler.

Birkaç uyku eğitimi yöntemi veya ebeveyn eğitim programı, bebek ağlaması ve uyku problemlerinde uzun vadeli iyileşme sağlayabilirken, yerinde davranışsal müdahaleler için henüz kesin bir öneri bulunmamaktadır.

Daha önce, bebeklerin kısa süreli taşınmasının, altriyal memelilerde korunan koordineli bir vagal aktivasyon seti ve davranışsal sakinleşme olan taşıma tepkisi yoluyla bebek ağlamasını geçici olarak azalttığını bildirmiştik.

Bu çalışmada, saniye altı ölçekli, olay kilitli fizyolojik analizleri dinamik anne-bebek etkileşimleriyle birleştirerek annenin tutma ve taşımaya verdiği karmaşık bebek tepkilerini çözdük. Bebek ağlaması, ya annenin taşıması ya da hareketli bir karyola tarafından sağlanan karşılıklı hareket ile azaltıldı, ancak annenin tutmasıyla değil.

Beş dakikalık taşıma, ağlayan bebekler için, bu bebeklerin genellikle uyanık olduğu gündüz saatlerinde bile uykuyu artırdı, ancak ağlamayan bebekler için değil. Uyuyan bebeklerin anne tarafından karyolaya yatırılması, bebeklerin uykusunu bölen veya derinleştiren iki modlu etkiler uyguladı.

Yatma sırasında, uyuyan bebekler en tutarlı şekilde anne dekolmanının başlamasıyla uyarıldı, ardından başarılı bir yatışta anne dekolmanı tamamlandıktan sonra sakinleştirildi. Son olarak, yatmadan sonraki uyku sonucu, yatma başlangıcından önceki uyku süresi ile ilişkilendirildi.

Bu veriler, bebek ağlaması ve uyku güçlükleriyle ilgilenmek için “5 dakika taşıma, 5 ila 8 dakika oturma” şeması önermektedir ve gelecekteki çalışmalarda daha da doğrulanmalıdır.